Haberturk TV YouTube Kanalına Abone Ol ➤ http://hbr.tk/QNhqSs

“Nesi Meşhur?” bu hafta Ordu'yu ziyaret ediyor.Şehrin güzelliklerinin ve lezzetlerinin ekrana geleceği programda Canan Tuğaner, Ordu'nun birbirinden güzel yemeklerini tadıyor ve tariflerini paylaşıyor.

#Habertürk
#Haber
#Gündem

Kars’ın Neyi Meşhur: Kars’ın En Meşhur Yemekleri Nelerdir?
Türkiye'nin Kafkasya'ya Açılan Kapısı Konumundaki Bu Şehir, Kafkas Üniversitesinin Açılmasıyla Hızla Gelişmeye Başlamış Ve Zaman İçinde Bir Öğrenci Kenti Durumuna Gelmiştir. Ayrıca Şehir Merkezine Altı Kilometre Uzaklıktaki Havalimanı Sayesinde De Bölgesinde Ulaşım Ağının Kesiştiği Bir Noktada Yer Alır. Bunun Dışında Kara Ve Demir Yolu Ağlarıyla Ülkenin Diğer Yerleşim Birimlerine Ulaşımda Da Bir Sorun Yoktur. Kars Mutfağı Ağırlıklı Olarak Hamur İşi Yemekleriyle Bilinen Bir Özelliğe Sahiptir. Bunun Dışında Hayvancılığın Bir Numaralı Geçim Kaynağı Olması Beraberinde Etli Yemeklerin De Tüketilmesini Getirmiştir.
Doğu Anadolu’da Bulunan Kars, Büyükbaş Hayvancılığımızın En Gelişmiş Olduğu İllerimizden Biridir. Hâliyle Türlü Türlü Et Yemeklerinin Yer Aldığı Kars Mutfağında Aynı Zamanda Sütün Yer Aldığı Lezzetler Ve Hamur İşlerini De Bolca Bulmak Mümkün.
#kars #karsyemekleri #karsmeşhuryemekleri

Kars Belgeseli video orjinal adesi:
https://www.youtube.com/watch?v=-lFmqpdAD9M

" Öğrenmek Güzeldir. "
" Sizin Sesiniz, Sizin Kanalınız. "
Kanalımıza Abone Olmayı ve Videomuzu Beğenmeyi Unutmayın.
https://www.youtube.com/channe....l/UCaM8d0Os6I7q4Qlg_

Günlük kalori ihtiyacını doğru hesaplamayı öğren, işini şansa bırakma!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P

► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw

► KALORİ İHTİYACI HESAPLAYICI: https://fityemek.com/kalori-ihtiyacini-hesapla/

►Bu videoda neler var?

Kilo vermek ve zayıflamak için kalori hesabı yapmanın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Günlük kalori ihtiyacımızı bilmeli ve ona uygun bir şekilde beslenmemiz gerekiyor.

Yağ yakabilmek için yaktığımız kaloriden daha az kalori yememiz gerektiğini biliyoruz. Bu amaçla ya bir beslenme programına uyuyoruz ya da kalori sayımı yaparak hedeflediğimiz kaloriyi tutturmaya çalışıyoruz.

Buraya kadar her şey çok güzel. Ancak ya kalori ihtiyacımızı yanlış hesaplıyorsak? İşte o zaman verdiğimiz tüm emeklerin çöpe gitmesi riskiyle karşı karşıya kalacağız. Kilo vermeye çalışırken başarısız olacağız hatta belki de kilo alacağız.

İnternette bir çok websitesinde kalori ihtiyacı hesaplayıcı formüller mevcut. Bu hesaplayıcıları kullanıp çıkan sonuca doğrudan uymak hiç mantıklı değil! Çünkü bu hesaplayıcılar bize tahmini bir sonuç veriyor. Kesin sonuç almak için kalori ihtiyacımızı doğru hesaplamamız gerekiyor. Bunu nasıl yapabileceğimizi bu videoda açıkladım. İyi seyirler! :)

Zayıflamak istiyorsan "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu da izlemeyi unutma! Video linkini aşağıda bulabilirsin.


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?

https://youtu.be/SkcX0m5yVqw

► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

https://youtu.be/L5d9ogzHyH8

► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi

https://youtu.be/fTtj7dWbUFU


INSTAGRAM'da da fit tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz


Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com


🎧 Ryan Little - You'll Be Okay
🎧 LAKEY INSPIRED - Chill Day

#fityemek #kiloverme #diyet

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Kalori ve makro hesaplamak çok önemli. Aldığınız sonuçları direk etkileyecektir. Peki kalori nedir? Kalori nasıl hesaplanır? Kalori hesaplama programı nasıl kullanılır?
AĞIRSAĞLAM GÜNLÜK KALORİ HESAPLAYICI:
https://www.agirsaglam.com/gun....luk-kalori-ihtiyaci-

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI:
https://www.agirsaglam.com/agirsaglam-sporcu-ol/

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/

AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: http://www.agirsaglam.com/nike-metcon-3/

TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7

ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: https://goo.gl/PTjTjB

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Basit ve etkili bir hesap yöntemi ile sen de günlük ihtiyacın olan kalori miktarını hesaplayabilir; kilo verirken de ne kadar kalori açığı yapıp makrolarını nasıl ayarlaman gerektiğini öğrenebilirsin.

Besin etiketi okuma, etiket okuryazarlığı, etiket okuma nasıl olur?

Sağlıklı beslenmek, bilinçli tüketici olmak, insülin kullanımında karbonhidrat sayımı, karbonhidrat ve şeker oranı, besin alerjisi uyarısı, çapraz bulaşma ve tavsiye edilen tüketim tarihi gibi ürünlerin içeriğine dair kısaca bilgilendirme yapmaya çalıştım. Umarım sizler için faydalı olmuştur.

İletişim: diyetisyenyesimnemutlu@gmail.com

Instagram: diyetisyenyesimnemutlu

Bunlar, Yiyeceklerin 100 gramda sahip olduğu kalori değerleridir. En yüksek kalori yiyecekleri sıraladım keyifli seyirler.

YASAL UYARI:
Bu olasılık karşılaştırma / karşılaştırma videosu topluluk tartışmalarına dayanılarak hazırlanır ve listelenen ilgili kaynaklar, sayılar ve gerçekler güncel, geçerli veya belirli bir sırada olmayabilir.

Akın Saatci
Videonun uzun hali için
Akın Saatçı 1. Kanal için
https://www.youtube.com/channe....l/UCqC6muuP5sH7Q88yK

Günlük kalori ihtiyacımızı bilmek ve diyetimizi bu değere uyarak düzenlemek oldukça önemlidir. Günde kaç kalori almanız gerektiğini nasıl hesaplayabileceğinizi bu videodan öğrenebilirsiniz.
Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► http://goo.gl/wEaz1P

KALORİ İHTİYACI HESAPLAYICI ► http://goo.gl/FNpMB5

FITNESS TİŞÖRTLERİ ► http://goo.gl/nf1Qad

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► http://goo.gl/esR0rF
TWİTTER ►http://goo.gl/DHVIRp
INSTAGRAM ► http://goo.gl/feFIkL

Beslenme Günlüğüm #1, 3100 kalori beslenme programı ►https://goo.gl/8BpsVr
En hızlı kahvaltı tarifi! ► https://goo.gl/FvHcWx
Ev yapımı muzlu protein shake ► https://goo.gl/DW9Zna
Kilo almakta zorlanıyorsanız izleyin! ► https://goo.gl/6jpYbe

"Ice Flow" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...

"Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...


Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

1 kilo kaç kalori eder sorusu hem kilo vermek hem de kilo almak isteyenler için çok önemlidir. Bu videoda, 1 kilo vermek için kaç kalori daha az alınmalı ve 1 kilo almak için kaç kalori daha fazla alınmalı sorularının cevabını öğrenebilirsiniz. Kaç kalori 1 kilo yağ yakar ve kaç kalori 1 kas yaptırır videoda açıkladık.

Diyet yaparken hedefimiz, ister kilo vermek, isterse kilo almak olsun, kalori hesabı yapmak oldukça önemlidir. Gerçek şu ki, günlük harcanan kalori miktarından, 7000 – 7200 kalori fazla almak, vücut kütlesinin 1 kilo artmasına sebep olur.

Diyelim ki, kısa bir süre sonra düğününüz var veya imajınızı değiştirip, daha fit bir görünüme kavuşmak istiyorsunuz. O zaman, yediğiniz yiyeceklerin, kalori değerlerini bilmeye hazır olun, çünkü her 7000 kalori, 1 kilo demektir. Eğer, haftada 1 kilo vermek istiyorsanız, 7 gün boyunca toplam, 7000 kalori daha az yemeniz gerekiyor.

Hemen söylemek gerekirse, bunun tersi de doğrudur. Yani, haftada 1 kilo almak için, 7 gün boyunca, toplam 7000 kalori daha fazla alınması gerekir. Ancak bu hesap, çoğu kişi tarafından yanlış anlaşılıyor.

Doğru hesaplama için, öncelikle, günlük ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu öğrenmelisiniz. Günlük harcanan kalori miktarını bulmak için, bazal metabolizma hızı ile egzersizlerle harcanan kaloriler, toplanır. Örneğin, bazal metabolizmamız 2000 kalori, egzersiz ile harcadığımız kalori de 500 kalori olsun. Bu, günde 2 500 kalori harcadığımız anlamına gelir. O halde günlük 2500 kalori değil de 1500 kalorilik bir diyet uygularsak 7 gün boyunca toplam 7000 kalori eksik almış oluruz. Böylece, günde 1000 kalori eksik alınarak haftada 1 kilo verilebilir.

Eğer hedef, kilo almak ise, günlük 2500 kalori yerine, 3500 kalori alınarak, 1 haftada 1 kilo alınabilir.
Özetleyecek olursak, fazladan alınan her 7000 kalori, 1 kilo aldırırken, eksik alınan her 7000 kalori, 1 kilo vermenizi sağlar.

Bu Videoda Neler Var?
1 Kilo Kaç Kalori Eder?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Almalıyız?
1 Kilo Almak İçin Kaç Kalori Almalıyız?
1 Kilo Kaç Kalori Yapar?
100 Kalori Kaç Gram?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakılmalı?

Yiyecek paketlerini KANDIRILMADAN okumak için bilmeniz gerekenler bu videoda!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P

► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/


► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw


► KALORİ İHTİYACINI HESAPLA: https://fityemek.com/kalori-ihtiyacini-hesapla/


► Bu videoda neler var?


Marketlerde satılan yiyecek ve içeceklerin ambalajları bizi doğru şekilde bilgilendirmek için değil, daha çok ilgi çekmek ve satış yapmak için tasarlanmıştır. Bu alanda hazırlanan yönetmelikler tüketiciyi korumak adına bir takım kurallar koymuş olsa da, üreticiler yanlış anlaşılmaya çok müsait terimler kullanmaktadırlar. Yiyecek ambalajlarında yazan "fit, diyet, sağlıklı, glutensiz, tam tahıllı, çok tahıllı, şekersiz" gibi birçok terim aslında bizim anladığımız anlama gelmemektedir. Sağlıklı beslenmek isterken akıllı tercihler yaptığımızı zannederken, sağlıksız seçimler yapıyor olmamız oldukça muhtemel.


Yiyecek ambalajlarına kanmamak için bilmeniz gereken her şeyi bu videoda derleyerek bir "Besin Etiketi Okuma Rehberi" hazırladım. Bundan sonra bir yiyecek paketini elinize alıp incelediğinizde, sizin için iyi mi yoksa kötü mü olduğunu, sağlıklı mı sağlıksız mı olduğunu kolayca anlayabileceksiniz.


İyi beslenmek, sağlıklı ve güzel bir fiziğe sahip olmak isteyenlerin bu videoyu dikkatlice izlemesini tavsiye ederim. Sağlıklı beslenmek için mutfak alışverişi yaparken, yiyeceklerin ambalajlarında ve besin etiketlerinde kullanılan kandırmacaları öğrenmelisiniz. Yiyecek ve içecek paketlerinin etiketlerini doğru şekilde okuyarak iyi mi yoksa kötü mü olduklarını anlayabilir, hedeflediğiniz vücuda emin adımlarla ilerleyebilirsiniz. İyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
https://youtu.be/V4PE0BM489w

► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
https://youtu.be/_BCaZMhoGSM

► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
https://youtu.be/nwd07Nlilwg


INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us

#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Yiyecekleri pişirdiğimizde besin değerleri azalıyor mu? Pişmiş ve pişmemiş besin değerleri neden farklı? Kalori sayarken pişmiş değerlerini mi alacağız pişmemiş değerlerini mi? gibi soruların cevapları bu videoda!
Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► http://goo.gl/wEaz1P

FITNESS TİŞÖRTLERİ ► http://goo.gl/nf1Qad

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► http://goo.gl/esR0rF
TWİTTER ►http://goo.gl/DHVIRp
INSTAGRAM ► http://goo.gl/feFIkL

Beslenme Günlüğüm #1, 3100 kalori beslenme programı ►https://goo.gl/8BpsVr
En hızlı kahvaltı tarifi! ► https://goo.gl/FvHcWx
Ev yapımı muzlu protein shake ► https://goo.gl/DW9Zna
Kilo almakta zorlanıyorsanız izleyin! ► https://goo.gl/6jpYbe

"Ice Flow" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

"Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/


Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

ZOR KILO ALAN DOSTLARIMIZIN KESINLIKLE IZLEMESI GEREKEN BIR VIDEO. Sadece kilodan degil Kas'tan almak icin bu dediklerimi KESINLIKLE YAP !!

KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCcxfwrMPiJU47se3x

Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com

Video'da bahsettigim ARASTIRMALAR:
Vitamin C ve E'nin kas gelisimini kotu yonden etkileyecegini gosteren arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25384788/

Antrenman sonrasi beslenmenin ne kadar onemli oldugunu gosteren ve aksi takdirde kaslardan kaybedebileceginizi gosteren arastirma:
https://journals.lww.com/acsm-....msse/Fulltext/2006/1

Ogunlerinizi daha cok arttiraraka daha fazla kas yapabilceginizi gosteren arastirma:
https://academic.oup.com/jn/ad....vance-article/doi/10

Kasein proteinin hem MPS (Kas Protein Sentezini) uykuda arttiracagini gosteren arastirma:
https://jissn.biomedcentral.co....m/articles/10.1186/s

Yuksek Protein'li beslenen insanlarda Kas Yaparken yapacagini gosteren arastirma:
https://academic.oup.com/ajcn/....article/103/3/738/45

Kilogramin basina 2g protein'i tavsiye eden arastirmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC63157
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/

Kasein ve Whey proteinini birlestirdiginizde; vucudunuza kas olarak kazanim sagliyacagini gosteren arasturma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16937979/

Karbonhidratin antrenmanlari pozitif bir sekilde etkileyecegini ve glikojen depolarinin dolmasi icin cok onemli birsey oldugunu gosteren arastirmalar:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1895362/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5584523/

Whey proteinin butun aminoasitleri icinde bulundurdugunu ve kas gelisimi icin cok onemli oldugunu gosteren 3 arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17908291/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19589961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC39052

Sut ve suy urunlerinin kas gelistirecegini gosteren 2 arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19997019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17413102/

Bu videomuzda kilo alma ile ilgili herkesi kapsayan bir video çektım umarım yardımı olur.




Instagram Hesabım 👇

@arda_build

Herkese iyi antrenmanlar.


Çekim yaptığım salonum 👇🏻

https://instagram.com/shcraton?igshid=s6fa8u4spby9

Oo! Bu atıştırmalık bombardımanına hazır mısın? Çünkü biz hazırız. Ama muhtemelen zaten bildiğin gibi atıştırmalıkları bazı mekanlara gizlice sokmak gerekir. İster sutyenine şekerleme sakla, İster sutyenine şekerleme sakla, ister pantolonuna makarna sokuştur, atıştırmalık yasak kuralı, kırılmak içindir!

İstediğin her yere gizlice yiyecek sokmanın yeni ve zekice yollarını görmeyi çok istiyorsan, bizi izlemeye devam et. Biz hallederiz. Hadi, yemek yemeye gidelim, ha?

Bu kurnazca tüyolar seni acıktırdı mı? Bir daha çabucak bir şeyler yemen gerektiğinde hangisini denersin? Bu videoyu arkadaşlarınla paylaş ve onları da sırlarına dahil et. Ve her zamanki gibi, daha fazla eğlenceli video için 123 GO! Youtube kanalına abone olmayı unutma!


123 GO! Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/2WGFeKQ
---------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

123 GO! FOOD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/31lg9GP

Bir yerlere gizlice yiyecek sokmak için bulduğun en güzel yöntem hangisi?

Yorumlarda bize yaz!

Bu videoyu arkadaşlarınla paylaşmayı ve bunun gibi daha pek çok harika video için kanalımıza abone olmayı unutma!

#123GO #yiyecek #komedi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

RATATA için abone olun: https://www.youtube.com/channe....l/UCI920JhVTiqi2FMJR

Bunu ne kadar uzun zamandır beklediğinizi biliyoruz! Yeni renkli yiyecek meydan okuması videosu kanalda! En son duran kim olacak? Pembe yiyecek mi mavi yiyecek mi? En eğlenceli ve heyecan verici mukbangde çok fazla çeşit tatlılar sadece tek renk! Kaçırmayacağınızdan emin olun, hadi şimdi videoyu izleyelim ve pembe ve mavi meydan okumasını kimin kazandığını görelim!

RATATA'daki diğer ilginç videoları izleyin:
LİSEDEKİ SEN VE ÇOCUKKEN SEN: https://youtu.be/7PssnTlhczc
ZENGİN OKUL KIZI vs FAKİR OKUL KIZI: https://youtu.be/IQnSGg1-uxA
GERÇEK YEMEK ÇİKOLATADAN YEMEK KAPIŞMASI: https://youtu.be/vBjrR20xw7E
DEVASA YİYECEKLER MİNYATÜR YİYECEKLERE KARŞI: https://youtu.be/CmE8zbQoILE
ZENGİN ÖĞRENCİ FAKİR ÖĞRENCİ: https://youtu.be/fs6owAg8KZQ

Diğer sosyal ağlara abone ol RATATA:
Instagram - https://www.instagram.com/ratata_youtube/?hl=uk
TikTok - https://www.tiktok.com/@ratatalive
Facebook - https://www.facebook.com/Ratata-105265661182623/

Popüler Oynatma Listeleri:
Zorluklar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Sneak Food - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Şakalar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Yaşam Hacks - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF

RATATA English:
Abone ol:https://www.youtube.com/channe....l/UC1I_DaL4stfZi03oz

RATATA Portuguese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCKgwtiwtKiHhaYj5r

RATATA Arabic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCin6578jAsdkO5gc1

RATATA Spanish:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCWCImKDcawQHjmZiU

RATATA Indonesian:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCOrr1XwI__pq0Xldd

RATATA Vietnamese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRKvLV2Yx1WJ5TKtk

RATATA Thai:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCf4QwPgrVfCOqS-nc

RATATA Hindi:
Abone ol: ttps://www.youtube.com/channel/UCk9nb....UmM7sXRIJyPyU9gyUQ?s

RATATA kanalına abone olun!

#RATATA #MeydanOkuma #PembevsMavi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

RATATA için abone olun: https://www.youtube.com/channe....l/UCI920JhVTiqi2FMJR

Pembe ya da mavi? İşte sonsuz çatışma! Bu soru başka renklerle olduğu zaman biraz daha kolay olabilir ama eğer pembe ve mavi renkli yiyeceklerin kapışmasıysa çok daha zor bir soru. Renk meydan okuması her zaman iyi bir fikirdir, yani pembe ve mavi kızımı çoktan renklerinin sakızlarını şişirip balon yapmak için buradalar. Siz de katılmak ister misiniz?

RATATA'daki diğer ilginç videoları izleyin:
LİSEDEKİ SEN VE ÇOCUKKEN SEN: https://youtu.be/7PssnTlhczc
ZENGİN OKUL KIZI vs FAKİR OKUL KIZI: https://youtu.be/IQnSGg1-uxA
GERÇEK YEMEK ÇİKOLATADAN YEMEK KAPIŞMASI: https://youtu.be/vBjrR20xw7E
DEVASA YİYECEKLER MİNYATÜR YİYECEKLERE KARŞI: https://youtu.be/CmE8zbQoILE
ZENGİN ÖĞRENCİ FAKİR ÖĞRENCİ: https://youtu.be/fs6owAg8KZQ

Diğer sosyal ağlara abone ol RATATA:
Instagram - https://www.instagram.com/ratata_youtube/?hl=uk
TikTok - https://www.tiktok.com/@ratatalive
Facebook - https://www.facebook.com/ratataofficial

Popüler Oynatma Listeleri:
Zorluklar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Sneak Food - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Şakalar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Yaşam Hacks - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF


RATATA English:
Abone ol:https://www.youtube.com/channe....l/UC1I_DaL4stfZi03oz

RATATA Portuguese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCKgwtiwtKiHhaYj5r

RATATA Arabic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCin6578jAsdkO5gc1

RATATA Spanish:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCWCImKDcawQHjmZiU

RATATA Indonesian:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCOrr1XwI__pq0Xldd

RATATA Vietnamese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRKvLV2Yx1WJ5TKtk

RATATA Thai:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCf4QwPgrVfCOqS-nc

RATATA Hindi:
Abone ol: ttps://www.youtube.com/channel/UCk9nb....UmM7sXRIJyPyU9gyUQ?s

#RATATA #MeydanOkuma #PembeVSMavi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Yemek ve yiyecekler söz konusu olduğunda sağlıklı olması çok önemlidir. Asla yememeniz gereken yiyecekler ve sağlığınızı alt üst edecek yiyecek kombinasyonu bu videoda. Yiyecek ve içecekler çok farklı yemek tarifi ile yapılıyor ama böylesini görmediniz. Bu yiyecekler arasında sakız,meyve suyu,sosis,cips,mangal,balık,jelibon şeker var. Yemek sepeti nden yemek siparişi vermek zorunlu olabilir! Nasıl yapıldığını öğrendiğinizde bir daha almayacağınız yiyecekler ve yanlış yediğimiz yiyecekler, nasıl yapıldığını bilmeden tükettiğimiz şey ler dikkat edilmesi gereken şeyler. Neden YEMEMENİZ Gerektiğini Bilmediğiniz 7 Yiyecek adlı videoyu yoksa duymadın mı seçil görkem kanalı olarak sizler için hazırladık. İyi seyirler!

#yiyecek #yemek

Kanala ücretsiz abone olmak için buraya tıklamanız yeterli -- https://goo.gl/uaMkHh --DETAYLAR İÇİN 👇--

-------------------------------------------------------------------------------------

Videoyu sevdiyseniz beğenmeyi unutmayın. Ne kadar çok beğeni gelirse o kadar kaliteli işler çıkarabiliriz.

Ayrıca, yorumlarınız bizim için çok değerli. Hepsini tek tek okuyoruz ve sizlerin istekleri doğrultusunda ilerlemeye özen gösteriyoruz.

Ve kanalımızın muhteşem izleyicilerini çoook seviyoruz :)

-------------------------------------------------------------------------------------

Bize ulaşın! Sosyal Medya hesaplarımız:

Seçil Instagram: https://www.instagram.com/secil_gurler/

Görkem Instagram: https://www.instagram.com/gorkem_gurler/

Kanal Resmi Instagramı : https://www.instagram.com/yoksaduymadinmi/

Facebook : https://www.facebook.com/yoksaduymadinmi/

Twitter : https://www.twitter.com/YoksaDuymadinMi/

------------------

Kaynak olarak kullandığımız siteler:

https://www.onedio.com/

https://www.eksisozluk.com/

https://www.youtube.com/

https://www.google.com/

https://www.wikipedia.org/

https://www.webtekno.com/

https://www.milliyet.com.tr/

https://twitter.com/

https://www.instagram.com/

https://plus.google.com/

https://vimeo.com/

https://www.dailymotion.com/
https://www.yemeksepeti.com/
https://yemek.com/
http://www.vientocafe.com/
https://www.nefisyemektarifleri.com/

-------

0:00 Muhteşem izleyicilerimiz:)
0:26 7-Sakız
1:09 6-Meyve Suyu
1:49 5-Sosis
2:33 4-Cips
3:18 3-Mangal
3:57 2-Balık
4:39 1-Jelibon Şeker

Okula Yiyecek Getirmenin Yolları Dila Kent. Dila ve Yiğit okula eğlenceli bir şekilde yiyecek sokmanın yollarını buldu. Eğlenceli, komik ve çok güzel bir video oldu iyi seyirler.

►Instagram: https://www.instagram.com/dilakentyoutube/


Diğer Videolarım;

► BÜYÜCÜ OKULU SİHİRLİ ORMANDA YARIŞ
https://www.youtube.com/watch?v=ih5apz5Uops

►KATİL KİM SLİME ÇALINDI
https://www.youtube.com/watch?v=YVVR3o5IhUQ

►SON ÇIKAN KAZANIR
https://www.youtube.com/watch?v=VZb31FbnALU

►BESLENME ÇANTASI CHALLENGE KAMP GÜNÜ
https://www.youtube.com/watch?v=l7WUA7PmUNQ

►DİLA KENT'İN NORMAL BİR GÜNÜ
https://www.youtube.com/watch?v=iUdCnhuU3v4

►SİHİRLİ KOLYE
https://www.youtube.com/watch?v=WvFsx2UzBZw



Merhaba Ben Dila, YouTube kanalımda Her Gün Dila Kent Ailesi için birbirinden güzel videolar paylaşıyorum. Kanalımda Challenge, eğlence, oyun, slime, slime challenge gibi bir sürü eğlenceli ve komik video bulabilirsiniz. Dila Kent Ailesi eğlenceyi çok sever , Eğlence ise Dila Kent Ailesinin işi.

Sizde abone olup, ailemize katılın 💜


İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM!

Bir uçağa, kulübe, okula, sinemaya ya da okula nasıl gizlice yiyecek sokarsın? Cevabını bu videoda bulabilirsin. Bu tüyoları öğrendikten sonra yiyecekleri gizlice sokma konusunda ustalaşacağını düşünüyor musun? Nasıl gittiğini bize anlat ve bu videoyu atıştırmayı seven arkadaşlarınla mutlaka paylaş!

#gizliceyiyeceksokmak #komedi #yiyecek #tüyolar


123 GO! GOLD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/3dqswWF
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Kendi yiyeceğini getirmene izin vermedikleri bir durum yaşadın mı? İşte, böyle durumlara çözüm bulduk. İhtiyacınız olan biraz yaratıcılık ve en sevdiğiniz şekerlemeler, çikolatalar.
Videomuzu seyret ve fikirlerini yorumlarda paylaşmayı unutma! 🍭

#eğlenceli #komedi #yiyecekgizleme #yiyecektüyoları


123 GO! GOLD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/3dqswWF
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

https://www.youtube.com/playli....st?list=PL1x5nTHXdHL
Sinemaya bir sürü şekerlemeyi nasıl getireceğimizi biliyoruz. Bu harika hileleri sizinle paylaşmaya hazırız!

WooHoo’u takip edin:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCxvB8XF9y6_wkbjkq
Instagram: https://www.instagram.com/woohooyt/
Facebook: https://www.facebook.com/WooHooYT/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvXvNfk/
LIKEE: https://likee.video/p/6adBI5

WooHoo English: https://www.youtube.com/channe....l/UC41GHsi-F40DiDT2D
WooHoo Español: https://www.youtube.com/channe....l/UCwmVv-CvbNdhlnPQ4
WooHoo Française: https://www.youtube.com/channe....l/UC4EitvksL3NFbAOmr
WooHoo Deutsch: https://www.youtube.com/channe....l/UCnb3b-x6to_3eGa3v
WooHoo Russian: https://www.youtube.com/channe....l/UCKQTOGKzcSPuQgflw
WooHoo Arabic: https://www.youtube.com/channe....l/UCFIVmDqbK_jnb6kq7
WooHoo Português: https://www.youtube.com/channe....l/UCDr1rkNvzPCEfh5ZC
WooHoo Korean: https://www.youtube.com/channe....l/UCdlIhXi58dS5-iSNn
WooHoo Japanese: https://www.youtube.com/channe....l/UCnRpUDeigShZRCoNu
WooHoo Hindi: https://www.youtube.com/channe....l/UCx5g_aFCltyGS1_Gm
WooHoo Italian: https://www.youtube.com/channe....l/UCat4J1qEHCdzKS32x
WooHoo Chinese: https://www.youtube.com/channe....l/UCjJalG3Xg5R-MCG10
WooHoo Thai: https://www.youtube.com/channe....l/UCUTNwjovakBF0FQi7
WooHoo Polish: https://www.youtube.com/channe....l/UC0av3qQ2ppndBLFOd
WooHoo Indonesia: https://www.youtube.com/channe....l/UCmEm-e21vzohLlZ5h
WooHoo Vietnam: https://www.youtube.com/channe....l/UCacVq26JQfpJxnUQk

Kanalımıza abone olmayı, bildirimlerimizi açmayı ve videomuzu beğenmeyi unutmayın!

Wednesday vs Büyükanne Yemek Yapma Mücadelesi | Pişirme Savaşını Kim Kazanır BaRaDa

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için BaRaDa CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#BaRaDa #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Mutfak becerilerinizi test etmek ister misiniz? Gizemli yemek pişirme yarışmamıza ne dersiniz?!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Neden yeni bir yemek pişirme yarışmamız yok? Ve aynı zamanda lezzetli yemekler!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Yumuşacık eti ile sizleri etkisi altına alacak yapması çok kolay fırında tavuk bagetleri çok seveceksiniz. Akşama ne yapsam telaşlarınız başladıysa yanına eşlik edecek pilav ve salata ile servis edebileceğiniz fırında tavuk bagetler imdadınıza yetişecek. Bol baharat ile harmanlanan bu bagetleri sizlerde çok seveceksiniz. Lokum gibi yumuşak olan tavuk bagetlerimiz kızartma ile değilde kendi buharında pişiyor. Bu şekilde hem daha sağlıklı hem de lezzetli oluyor. Fırında tavuk baget herkesten geçerli not alacak güzel bir tariftir. Sizlerde akşama ne yapsam diye düşünüyorsanız ilk olarak fırında tavuk baget nasıl yapılır? tarifini anlattığımız videomuzu izlemeyi daha sonra sizlerde evlerinizde denemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Sar Pişir Tavuk Baget;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/video/asiri-pra

Sar Pişir Tavuk Baget Tarifi İçin Gerekli Malzemeler;
5 yemek kaşığı süt
5 yemek kaşığı sıvı yağ
1 diş sarımsak
Pul biber
Karabiber
Kekik
Tuz
7 adet tavuk baget

Hazırlanışı;
1. Uygun bir kapta süt, sıvı yağ, sarımsak, pul biber, karabiber, kekik ve tuzu çırpalım.
2. Tavuk bagetlerimizin üstüne bıçak yardımı ile çizikler atalım.
3. Fırın tepsimize sar pişiri yerleştirelim.
4. Üstüne kesikler attığımız tavuk bagetlerimizi hazırladığımız sosa bulayalım.
5. Sosladığımız bagetleri yan yana olacak şekilde dizelim kalan sosu da üzerine gezdirelim.
6. İçi pişirme kağıdı dışı aleminyum folyo olan sar pişir ile kapatarak kenarlarını kıvıralım. Böylelikle tavuğumuz kendi suyu ve buharıyla pişecektir.
7. Önceden ısıttığımız 200°C fırında 45 dakika pişirelim.
8. Pişen tavuk bagetlerimizin üstünü açalım ve üzerleri kızarıncaya kadar tekrar fırına verelim. Fırında tavuk bagetlerimiz servise hazır. Afiyet olsun.

Çok Beğenilen diğer fırında tavuk baget tarifi İçin;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/firinda-enfes-t

Nefis Yemek Tariflerindeki denenmiş tüm tavuk yemekleri tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/kategori/tarifl

Fırında Tavuk Kanat Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=KCr7sdvNwTo

Pratik Tavuk Şiş Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=-19StfYpPhQ

Tavuk Tantuni Yapımı için;
https://www.youtube.com/watch?v=vqSHjmOF6Zg

Fırında Tavuk Pirzola Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=UgRuXhj25yg

Kek Kalıbında Tavuk Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=F6opU6tj678

Köri Soslu Tavuk Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=waFqekU4R1A

Tavuklu Şiş Mantısı Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=6pwyVx0MqpU

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/ap....p/nefis-yemek-tarifl


Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Google Plus: https://plus.google.com/+NefisYemekTarifleri
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/

Okul öncesi oyunlar! Meryem Eğlenceli video oynamayı çok sever - pazara gidip ve meyve sebzeleri alıp yemek yapma oyunu oynuyor. Oynarken de sebze meyve isimleri öğreniyoruz – eğlenceli #anasınıfıoyunları. Yemekte balık var, balığı tuzlayıp tavaya koyuyoruz ve kızartıyoruz. Meyveleri de yıkamayı unutmayalım.

Eğlenceli videoları Oyuncak Kraliyeti kanalında izleyin!
Oyuncak Kraliyeti kanalın YENİ videoları:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLMu4oNwHMnm

Bizi Facebook'ta takip ediniz:
https://www.facebook.com/oyuncuTVveCiciKizlar/



Kanalımızı takip edin:
https://www.youtube.com/channe....l/UCQWAyVQwGWOBARy77

Mini pita ekmeği evde nasıl yapılır? merak edenler için harika bir video ile sizlerleyiz!😍
Hemencecik hazırlayıp kısa sürede pişirebileceğiniz, yapımı çok kolay pita ekmeği evde ekmek arası döner, hamburger gibi tarifleri hazırlamak için de oldukça uygun.
Yumuşacık dokusu ile herkesin seveceği, dışarıdan almak yerine sürekli evde yapmayı tercih edeceğiniz pita ekmeği için sizler de videomuzu izlemeyi ve denemeyi unutmayın. Afiyet olsun!❤️

Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/user/N....efisYemekTarifleri?s

Mini Pita Ekmeği;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/video/pita-ekm

Malzemeler

1 su bardağı ılık süt (200 ml)
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1 yemek kaşığı instant maya
1 çay kaşığı toz şeker
1 çay kaşığı tuz
2,5 - 3 su bardağı un

Hazırlanışı
Yoğurma kabına 1 su bardağı ılık süt, 1 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 çay kaşığı toz şeker,
1 çay kaşığı tuz ve 1 yemek kaşığı yoğurdu alarak karıştıralım.
Ardından unun bir kısmını ve 1 yemek kaşığı instant mayayı ilave edip karıştırmaya devam edelim.
Unun geri kalanını da yavaş yavaş ilave ederek hamuru yoğurmaya başlayalım.
Hamuru daha kolay yoğurabilmek için tezgaha alalım. Hafif ele yapışan bir kıvam elde ettikten sonra hamurumuz hazır demektir.
Hamuru tekrar kabına alarak üzerini bir bezle kapatalım. Bu şekilde 1 saat kadar hamurumuzu mayalandıralım.
Sürenin sonunda mayalanan hamuru tezgaha alarak toparlayalım.
Hamuru önce iki eşit parçaya ardından 12'ye bölelim.
Hamur parçalarını daha kolay şekillendirebilmek için elimizde yuvarlayarak beze haline getirelim.
Bezelerden birini alalım ve elimizle hafifçe bastırarak genişletelim.
Sonra bir merdane yardımıyla açmaya başlayalım. Çok inceltmeden daire şeklinde açmanız yeterli olacaktır.
Açtığımız hamurları fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirelim. Tüm bezeleri aynı şekilde açmaya devam edelim.
Bu sırada bekleyen ekmeklerin üzerine kurumaması için temiz bir bez örtmeyi unutmayalım.
Fırınımızı 250 dereceye ayarlayalım. Fırın ısınıncaya kadar ekmeklerin üzerini örterek bekletelim.
Fırınımız ısındıktan sonra sadece 6-7 dakika içerisinde balon gibi kabarıp pişecekler kontrollü olmanızda fayda var.
Üzerleri hafif kızardıktan sonra fırından alabilirsiniz. Mini pita ekmeklerimiz hazır.
#pitaekmeği #nefisyemektarifleri

Çok Beğenile Diğer Pita Ekmeği Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/video/pita-ekm

Nefis Yemek Tarifleri'ndeki Denenmiş Hamurişi Tarifleri İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/kategori/tarif

Biberli Ekmek Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=AiDv1O0eAI8

Gerçek Ekmek Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=EqTf1sUGWTA

Bazlama Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=r1_vcL4IHds

Karadeniz Pidesi Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=-iymkuYfavo

Pizza Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=TdTq7eg1ITI

Mayasız Kolay Poğaça Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=PY7RqFTqCAc

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/ap....p/nefis-yemek-tarifl


Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: https://www.facebook.com/nefisyemektarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri

AKŞAM YAP SABAH PİŞİR❗️ÖYLE LEZZETLİ OLDU Kİ YEMELERE DOYAMADIK💯ŞEKLİNE HAYRAN BIRAKAN BÖREK TARİFİ

Malzemeler
1 paket kuru maya
1 yemek kaşığı şeker
1,5 su bardağı süt
yarım su bardağı su
1 çay bardağı sıvı yağ
1 yumurta akı ( sarısı üzerine )
1 yemek kaşığı sirke
5,5 su bardağı un
1 tatlı kaşığı tuz


Hamuru yağlamak için
150gr tereyağı

iç harcı için
peynir
maydanoz


üzeri için
1 yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı süt


#börek #börektarifleri #çörek #hamurişi #kolaytarifler #yemek #tasty #delicious #halimeninmutfağıı

Bugün yeni bir mutfak mücadelemiz var. Bu videoyu izleyin ve savaşımızda bu kez kimin kazandığını öğreneceksiniz.

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için TeenDO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#TeenDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

En lezzetli yemeği kim hazırladı? Yeni mutfak mücadelesine katılın!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Mega DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MegaDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Yapılışı zahmetsiz,lezzeti muhteşem sar-pişir kebabı kalabalık misafir için yapılacak enn nefis tariflerden birisi. Mutlaka deneyin arkadaşlarım.Sevgilerimle..

Akşam yemeğine pratik ne yapsam diye düşünenlere çözüm olacak, son derece de lezzetli fırında tavuk kanat tarifi sizlerleyiz.😍
Sosu sayesinde nar gibi kızarmış, mangal lezzetinde tavuk kanatlar ve yanında pişen patatesler ile tek bir seferde 2 çeşit yemek hazırlayabilirsiniz.
Çok zamanı olmayanlara kurtarıcı olacak fırında tavuk kanat nasıl yapılır merak edenler için işte videomuz. İzlemeyi ve denemeyi unutmayın.❤️

Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/channe....l/UCFMJh-GNxSZf153Ba

4-6kişilik
Hazırlama:10 Dakika
Pişirme:50 Dakika

Fırında Tavuk Kanat Tarifi;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/firinda-tavuk- ‎

Malzemeler

Marine sosu için;
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
2 diş sarımsak
1 kg tavuk kanat

Patatesler için;
5 adet patates
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı
1.Öncelikle uygun bir kap içerisine 1 kilogram tavuk kanadını alalım.
2.Üzerine 2 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 çay kaşığı karabiber,1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı biber salçası, 1,5 tatlı kaşığı kırmızı toz biber ve rendelenmiş 2 diş sarımsağı ilave edelim.
3.Elimizde karıştırarak kanatların her tarafının sosa bulanmasını sağlayalım.
Bu aşamada sevdiğiniz yakışacağını düşündüğünüz farklı baharat çeşitleri ekleyerek sosunuzu daha da lezzetlendirebilirsiniz.
4.Patatesleri hazırlayıncaya kadar tavukları dinlenmeye bırakalım.
5.Yaklaşık 5 tane patatesin kabuğunu soyup dilediğimiz şekilde dilimleyelim.
6.Dilimlediğimiz patatesleri bir kap içerisine alalım, üzerine 2 yemek kaşığı sıvı yağ ve 1 çay kaşığı tuzu ilave ederek güzelce karıştıralım.
7.Patateslerimizde hazır şimdi pişirme kağıdı serdiğimiz fırın tepsisine önce kanatları yan yana yerleştirelim.
8.Tavukları yerleştirdikten sonra yan tarafta kalan boşluğa da patatesleri dizelim.
9.Ardından 200 derece ısıtılmış fırında tavuk ve patatesler kızarıncaya kadar kontrollü bir şekilde pişirelim.
10.Üzeri nar gibi kızaran çıtır çıtır tavuk kanatlarımız servise hazır. Deneyecek herkese şimdiden afiyet olsun.
#fırındatavukkanat #nefisyemektarifleri

Çok Beğenilen Diğer Tavuk Kanat Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/ozel-sosuyla-f

Nefis Yemek Tarifleri'ndeki Denenmiş Tüm Et Yemekleri İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/kategori/tarif

Terbiyeli Tavuk Pirzola Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=4-tjp80FNBQ&t=26s

Tavada Tavuk Baget Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=FSWZszS6NH4&t=9s

Tavuk Sote Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=3wo7qr6PIU4

Çıtır Tavuk Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=dBJV2SX6DgY

Kremalı Tavuk Sote Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=QE7Mv11OjJU

Tavuk Kızartma Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=rtAHEyUX1Iw&t=5s


Ücretsiz uygulamamızı indirin,

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc

iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/....nefis-yemek-tarifler
Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYemekTarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri/

Çoğu insan için yemek pişirmek meşakkatli bir iştir ve başarılması güç ve göz korkutucu gelir. Fakat bu sizi gerçek bir gurmeye dönüştürebilen birkaç yemek yapma taktiğini bilmiyorsanız geçerlidir!

Mesela, bir mikrodalga fırın yardımıyla patates cipslerini kolayca, hızlı bir şekilde ve daha önemlisi kendiniz yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Ya da köftelerinizin ızgarada dağılmamasını nasıl sağlarsınız? Peki ya berrak bir et suyunu nasıl hazırlarsınız? Bu taktiklerin bazıları başlangıçta tuhaf ya da resmen delice görünse bile, onları bir kez denedikten sonra bugüne kadar yemeklerinizi onlar olmadan hazırladığınıza inanamayacaksınız!


ZAMAN BİLGİLERİ:

Salatalarınızı nasıl renklendirebilirsiniz 0:25

Eti karamelize edin 0:59

Patates cipslerini kolayca hazırlayın 1:23

Soslarınızı daha leziz hale getirin 1:49

Soğanların daha yumuşak olmasını sağlayın 2:20

Yumuşak et pişirin 2:33

Mükemmeliyetçilere göre pankekler 3:04

En iyi patates püresi 3:58

Eti fırında düzgünce kızartın 4:30

Hiç uğraşmadan lezzetli pastırma pişirmenin yolu 4:57

Kahve demliğine az miktarda tuz koyun 5:41

Ütü kullanarak pizzanızı ısıtın 6:20

Beyaz şekere hafif bir karamel tadı verin 7:33

Eti daha yumuşak hale getirin 7:43

Hamurunuz daha kabarık ve hafif olsun 8:28

Tavuk suyunun berrak olması için bu yolu izleyin 8:38

Hamur işinin kabuğunun mükemmel kıvamda olması için ne yapmalısınız 9:10



#yemekpişirmeipuçları #yemekpişirmetaktikleri #olumlubak



ÖZET:

-Karıştırılmış yumurta yaparken yumurtalarınıza süt ve mısır nişastası ekleyin. Her şeyi iyice karışana kadar çırpın. Mısır nişastası yumurtaların lastik gibi olmasını ve fazla pişmesini engeller.

-Makarnayı pişirmeden önce bir tavada yağ ile kavurun. Bu, makarnanıza parlak sarı bir renk verir, daha gevrek hale getirir ve ona nefis bir tat katar.

-Soslarınıza ve yahnilerinize bir kaşık fıstık ezmesi veya tatlı hardal eklerseniz tatları zenginleşir.

-Meksika fasulyesine mısır unu veya mısır cipsi ekleyerek daha yoğun kıvama gelmesini sağlayabilirsiniz.

-Yeni demlenmiş buzlu çaya yarım çay kaşığı karbonat ekleyerek acımsı bir tadı olmasını önleyebilirsiniz.

-Haşlanmış bir yumurtayı soymaya çalışırken zamanınızı boşa harcayıp sinirlerinizi harap edeceğinize, onu ikiye bölün ve kaşıkla içini çıkarın.

-Sarımsak soymaya çok zaman harcamamak için, bir baş sarımsağı mutfak tezgahına koyun ve elinizin altıyla üstüne hafifçe vurun.

-Sıcak bir sandviç yapmadan önce, peyniri ve tereyağını oda sıcaklığına (yani 20-22 C dereceye) getirin. Bu şekilde, tereyağını sürmek daha kolay olur ve peynir pişerken kurumaz.

-Pişirmeden önce köftelerinize galeta unu ekleyin. Böylece ızgaradayken dağılmalarını önlemiş olursunuz.

-Fırında bir şey pişirirken, karışıma bir tutam tuz ekleyin. Yemeğinizin tadını ortaya çıkaracaktır.

-Kahve hazırlarken kahve demliğine az miktarda tuz koyun. Kahvenin acılığını alır. Ayrıca, kahvenize biraz tarçın serpebilirsiniz. Bu, kahvenizin tadını öne çıkarır.

-Beyaz çikolatanızı fırına atın ve mis gibi kokan, altın rengi, çıtır çıtır bir lezzet elde edin!

-Beyaz şekeri sevdiğiniz tariflerde kullanmadan önce, hafif bir karamel tadı vermek için kavurabilirsiniz.

-Eti daha yumuşak hale getirmek için, mısır nişastası ve yumurta beyazından oluşan bir karışımda terbiye edin.

-Kimyon ya da karabiberin tadını artırmak ve doğal kokusunu ortaya çıkarmak için, tanelerini orta ateşte bir tavada çevirin.

-Kremalı sebze çorbası yapmadan önce, sebzeleri zeytinyağında kızartın. Bu sayede sebzelerin içerdiği şeker karamelleşir ve kendi tatları daha öne çıkar.

-Hamur işinizin yanında fırına bir kâse su koyarsanız, ortaya çıkan buhar bu sorunun çaresine bakar. Kabuğu gevrek ve hafif olur.


-----------------------------------------------------------

5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

Evde et mühürlemenin en pratik ve yakışıklı yolunu videomuzda bulabilirsiniz. İyi seyirler.

Serinin diğer videosu Et Marine Nasıl Edilir? - http://bit.ly/2heoi7r
Kanala abone olun - http://bit.ly/yakisikli-yemeklere-abone-olun

Evde efsane et mühürleme pişirme

1 kg antrekot
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:
Döküm tava iyice ısıtılır. Zeytinyağı eklenir ve anretkotun yağlı Üst kısmı önce tavaya bırakılır cok hafif bir bastrıma işleminden sonra 3 dakika her iki tarafı mühürlenir. 220 derece fırında 30 dakika pişirilir. Afiyet olsun.

Bonfile Pişirimi:
Döküm tava iyice ısıtılır bonfile dilimleri eklenir. 3 dakika sonra çevrilir 2 dakika daha pişirilir. Afiyet olsun.


Evde tavuk kanadı mangal lezzeti nasıl yapılır ?

1 kg Tavuk kanadı
1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1 çay kaşığı chili biberi
1 çay kaşığı kimyon
½ çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 dal taze kekik
½ çay kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı tereyağı

Yapılışı:
Tavuk kanatları her iki tarafına bıçak yardımıyla çizikler atılır. Önceden ıstılmıs tavada kanatlar pişirilir. Piştikten sonra bir kaseye alınır ve tereyağ ile harmanlanır hemen üzerine baharatlar eklenir ve afiyetle yenir.
Afiyet bal şifa olsun.

"Hava atmak için yemek yapılmaz ama yemek yapmak havalı bir iştir" mutfak mottosuyla 22 yıldır aşk ve tutkuyla pratik, lezzetli, aynı zamanda yakışıklı yemekler yapan Uğur Volkan Uysal, yepyeni lezzetlerini YouTube kanalında izleyicileri ile buluşturmaya devam ediyor. Kanal içerisinde pratik ve kolay bir çok nefis yemek tarifine ulaşabilirsiniz.


Kanalımıza abone olmayı unutmayın: http://bit.ly/yakisikli-yemeklere-abone-olun