1 kilo kaç kalori eder sorusu hem kilo vermek hem de kilo almak isteyenler için çok önemlidir. Bu videoda, 1 kilo vermek için kaç kalori daha az alınmalı ve 1 kilo almak için kaç kalori daha fazla alınmalı sorularının cevabını öğrenebilirsiniz. Kaç kalori 1 kilo yağ yakar ve kaç kalori 1 kas yaptırır videoda açıkladık.

Diyet yaparken hedefimiz, ister kilo vermek, isterse kilo almak olsun, kalori hesabı yapmak oldukça önemlidir. Gerçek şu ki, günlük harcanan kalori miktarından, 7000 – 7200 kalori fazla almak, vücut kütlesinin 1 kilo artmasına sebep olur.

Diyelim ki, kısa bir süre sonra düğününüz var veya imajınızı değiştirip, daha fit bir görünüme kavuşmak istiyorsunuz. O zaman, yediğiniz yiyeceklerin, kalori değerlerini bilmeye hazır olun, çünkü her 7000 kalori, 1 kilo demektir. Eğer, haftada 1 kilo vermek istiyorsanız, 7 gün boyunca toplam, 7000 kalori daha az yemeniz gerekiyor.

Hemen söylemek gerekirse, bunun tersi de doğrudur. Yani, haftada 1 kilo almak için, 7 gün boyunca, toplam 7000 kalori daha fazla alınması gerekir. Ancak bu hesap, çoğu kişi tarafından yanlış anlaşılıyor.

Doğru hesaplama için, öncelikle, günlük ne kadar kaloriye ihtiyacınız olduğunu öğrenmelisiniz. Günlük harcanan kalori miktarını bulmak için, bazal metabolizma hızı ile egzersizlerle harcanan kaloriler, toplanır. Örneğin, bazal metabolizmamız 2000 kalori, egzersiz ile harcadığımız kalori de 500 kalori olsun. Bu, günde 2 500 kalori harcadığımız anlamına gelir. O halde günlük 2500 kalori değil de 1500 kalorilik bir diyet uygularsak 7 gün boyunca toplam 7000 kalori eksik almış oluruz. Böylece, günde 1000 kalori eksik alınarak haftada 1 kilo verilebilir.

Eğer hedef, kilo almak ise, günlük 2500 kalori yerine, 3500 kalori alınarak, 1 haftada 1 kilo alınabilir.
Özetleyecek olursak, fazladan alınan her 7000 kalori, 1 kilo aldırırken, eksik alınan her 7000 kalori, 1 kilo vermenizi sağlar.

Bu Videoda Neler Var?
1 Kilo Kaç Kalori Eder?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Almalıyız?
1 Kilo Almak İçin Kaç Kalori Almalıyız?
1 Kilo Kaç Kalori Yapar?
100 Kalori Kaç Gram?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakılmalı?

Yiyecek paketlerini KANDIRILMADAN okumak için bilmeniz gerekenler bu videoda!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P

► FİT TARİFLER KİTABI (%50 indirim!): https://fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/


► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw


► KALORİ İHTİYACINI HESAPLA: https://fityemek.com/kalori-ihtiyacini-hesapla/


► Bu videoda neler var?


Marketlerde satılan yiyecek ve içeceklerin ambalajları bizi doğru şekilde bilgilendirmek için değil, daha çok ilgi çekmek ve satış yapmak için tasarlanmıştır. Bu alanda hazırlanan yönetmelikler tüketiciyi korumak adına bir takım kurallar koymuş olsa da, üreticiler yanlış anlaşılmaya çok müsait terimler kullanmaktadırlar. Yiyecek ambalajlarında yazan "fit, diyet, sağlıklı, glutensiz, tam tahıllı, çok tahıllı, şekersiz" gibi birçok terim aslında bizim anladığımız anlama gelmemektedir. Sağlıklı beslenmek isterken akıllı tercihler yaptığımızı zannederken, sağlıksız seçimler yapıyor olmamız oldukça muhtemel.


Yiyecek ambalajlarına kanmamak için bilmeniz gereken her şeyi bu videoda derleyerek bir "Besin Etiketi Okuma Rehberi" hazırladım. Bundan sonra bir yiyecek paketini elinize alıp incelediğinizde, sizin için iyi mi yoksa kötü mü olduğunu, sağlıklı mı sağlıksız mı olduğunu kolayca anlayabileceksiniz.


İyi beslenmek, sağlıklı ve güzel bir fiziğe sahip olmak isteyenlerin bu videoyu dikkatlice izlemesini tavsiye ederim. Sağlıklı beslenmek için mutfak alışverişi yaparken, yiyeceklerin ambalajlarında ve besin etiketlerinde kullanılan kandırmacaları öğrenmelisiniz. Yiyecek ve içecek paketlerinin etiketlerini doğru şekilde okuyarak iyi mi yoksa kötü mü olduklarını anlayabilir, hedeflediğiniz vücuda emin adımlarla ilerleyebilirsiniz. İyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
https://youtu.be/V4PE0BM489w

► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
https://youtu.be/_BCaZMhoGSM

► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
https://youtu.be/nwd07Nlilwg


INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz

Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us

#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Yiyecekleri pişirdiğimizde besin değerleri azalıyor mu? Pişmiş ve pişmemiş besin değerleri neden farklı? Kalori sayarken pişmiş değerlerini mi alacağız pişmemiş değerlerini mi? gibi soruların cevapları bu videoda!
Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► http://goo.gl/wEaz1P

FITNESS TİŞÖRTLERİ ► http://goo.gl/nf1Qad

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► http://goo.gl/esR0rF
TWİTTER ►http://goo.gl/DHVIRp
INSTAGRAM ► http://goo.gl/feFIkL

Beslenme Günlüğüm #1, 3100 kalori beslenme programı ►https://goo.gl/8BpsVr
En hızlı kahvaltı tarifi! ► https://goo.gl/FvHcWx
Ev yapımı muzlu protein shake ► https://goo.gl/DW9Zna
Kilo almakta zorlanıyorsanız izleyin! ► https://goo.gl/6jpYbe

"Ice Flow" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

"Daily Beetle" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/


Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Gün içerisinde tükettiğimiz once yiyeceğin Kalori değerini, ne kadarını tüketip ne kadarının vücudumuzda tutulduğunu ve spor yaparak yakmamız gereken kalori değerlerini biliyormuyuz?

Gün içerisinde en az ve en çok kaç kalori alarak zayıflayabilir ya da kilomuzu koruyabiliriz diye merak ediyorsanız bu videomu mutlaka izleyin.

Merhaba; Lezzet Durağı kanalımıza hoş geldiniz...
Kanalımızda sizler için bir birinden nefis ve lezzetli yemek tarifleri,tatlı tarif ve sunumlarını paylaşacağız.
ÖNEMLİ NOT:
* Tuzlu Köy Salçası Kullandığımız İçin Salçalı Yemeklerimizde Tuz Kullanmıyoruz.
* Su Bardağı Ölçümüz 200ml
* Yemek Tariflerimiz Genellikle 2 Kişiliktir. (Kişi Sayısına Göre Artırabilirsiniz)

Lezzet Durağı Kanalımıza ABONE olarak ve videoları beğenip paylaşarak bizlere destekte bulunabilirsiniz..

#kaçkalori #hangiürünkaçkalori

SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
* FACEBOOK - www.facebook.com/lezzetduragi38
* INSTAGRAM - www.instagram.com/lezzetduragi38
* YOUTUBE - www.youtube.com/lezzetduragi
* GMAİL - lezzetduragi38@gmail.com
* WEB SİTEMİZ - www.lezzetlitariflerimiz.com

Kg basina su kadar gram protein alin tavsiyeleri bazen her kisi icin
uygun olmayabiliyor. Bunun en dogru hesaplamasi nasil olur ?

Istahin kapali mi? Herseyi yiyip kilo mu alamiyorsun, ARTIK boyle bir sorunun kalmiycak !!

Arastirmalar;

Zencefilin Gastric bosaltmasini hizlandirdigini gosteren arastirmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18403946
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC30166

Kahvaltiyi es gecenlerin gun icinde daha az yedigini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26653842

Arkadaslarla yemek yiyerek %18 ve TV izleyerek %14 daha fazla yemek yedigini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16757007

Yuksek fiberli ogunlerin sizin istahinizi kapaticagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23885994

Su icmenin daha az yemeye sebebiyet verecegini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20796216

Daha az uyku alarak obezite riskini %15 daha cok arttirdigini gostern arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16914506

Daha az uyku alanlarin gun icinde daha ac olacagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26612385

1000 kisi ustunde az uykunun Ghrelin seviyeleri %15 arttiracagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC53570

Uykusuzlugun metobolizmayi ciddi derecede yavaslatacagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC47016

ZOR KILO ALAN DOSTLARIMIZIN KESINLIKLE IZLEMESI GEREKEN BIR VIDEO. Sadece kilodan degil Kas'tan almak icin bu dediklerimi KESINLIKLE YAP !!

KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCcxfwrMPiJU47se3x

Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com

Video'da bahsettigim ARASTIRMALAR:
Vitamin C ve E'nin kas gelisimini kotu yonden etkileyecegini gosteren arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25384788/

Antrenman sonrasi beslenmenin ne kadar onemli oldugunu gosteren ve aksi takdirde kaslardan kaybedebileceginizi gosteren arastirma:
https://journals.lww.com/acsm-....msse/Fulltext/2006/1

Ogunlerinizi daha cok arttiraraka daha fazla kas yapabilceginizi gosteren arastirma:
https://academic.oup.com/jn/ad....vance-article/doi/10

Kasein proteinin hem MPS (Kas Protein Sentezini) uykuda arttiracagini gosteren arastirma:
https://jissn.biomedcentral.co....m/articles/10.1186/s

Yuksek Protein'li beslenen insanlarda Kas Yaparken yapacagini gosteren arastirma:
https://academic.oup.com/ajcn/....article/103/3/738/45

Kilogramin basina 2g protein'i tavsiye eden arastirmalar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC63157
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/

Kasein ve Whey proteinini birlestirdiginizde; vucudunuza kas olarak kazanim sagliyacagini gosteren arasturma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16937979/

Karbonhidratin antrenmanlari pozitif bir sekilde etkileyecegini ve glikojen depolarinin dolmasi icin cok onemli birsey oldugunu gosteren arastirmalar:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1895362/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5584523/

Whey proteinin butun aminoasitleri icinde bulundurdugunu ve kas gelisimi icin cok onemli oldugunu gosteren 3 arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17908291/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19589961/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC39052

Sut ve suy urunlerinin kas gelistirecegini gosteren 2 arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19997019/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17413102/

"Diyet yapıyorum ama sonuç alamıyorum!" diyorsan aradığın cevapları bu videoda bulacaksın.
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► http://goo.gl/wEaz1P

► ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI: https://goo.gl/UXAKcw

►Bu videoda neler var?

"Çok az yiyorum ama bir türlü kilo veremiyorum, zayıflayamıyorum." diyorsan bilmen gereken çok önemli şeyler var demektir. Kalori açığı oluşturarak diyet yapmak senin için gerçekten işe yaramıyor mu yoksa farketmeden yaptığın hatalar mı kilo vermene engel oluyor?

Bu videoyu izledikten sonra dikkat etmen gereken noktaları farkedecek ve hızlıca yağ yakmaya başlamak için izlemen gereken adımları öğreneceksin!

Zayıflamak istiyorsan "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu da izlemeyi unutma! Video linkini aşağıda bulabilirsin.


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?

https://youtu.be/SkcX0m5yVqw

► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

https://youtu.be/L5d9ogzHyH8

► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi

https://youtu.be/fTtj7dWbUFU


INSTAGRAM'da da fit tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz


Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com


🎧 Ryan Little - You'll Be Okay
🎧 LAKEY INSPIRED - Chill Day

#fityemek #kiloverme #diyet

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► http://goo.gl/wEaz1P

Bu videomuzda kilo alma ile ilgili herkesi kapsayan bir video çektım umarım yardımı olur.




Instagram Hesabım 👇

@arda_build

Herkese iyi antrenmanlar.


Çekim yaptığım salonum 👇🏻

https://instagram.com/shcraton?igshid=s6fa8u4spby9

Canın aniden müthiş tatlı bir şey mi istedi? Seni suçlayamayız. Biiir sürü ağız sulandıran lezzetle karşılaşacaksın! Ama bu, bu meydan okumadaki tek sürpriz değil! Yediğimiz her şey tek renkte olacak – mavi! Düşünebiliyor musun? Bu mavi atıştırmalıklardan hangisine önce dalardın? Arkadaşlarının tatlı krizini yatıştırmak için videoyu onlarla paylaş! Ve her zamanki gibi, buna benzer daha fazla harika video için 123 GO! CHALLENGE Youtube kanalına abone olmayı unutma!

#123go #mukbang #asmr #komedi



123 GO! CHALLENGE kanalına abone olun https://cutt.us/oPoog

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://elements.envato.com

Bu gün özel bir gün, çünkü bugün siyah pembeye karşı pembe de siyaha karşı! Evet bu Çok güçlü çarpışma! Biz ise sadece izleyeceğiz, Ama başlıyor, yerlerinizi tutun!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Videomuza Hoş Geldiniz!

Karaciğer sağlığınızı korumak ve desteklemek için hangi gıdaları tüketmeniz gerektiğini merak ediyor musunuz? Bu videoda, karaciğerinizi doğal yollarla nasıl güçlendirebileceğinizi anlatıyoruz. Karaciğer sağlığına iyi gelen 12 mucizevi gıdayı keşfedin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda önemli bir adım atın!
Yeni Videolarımız İçin Bildirimleri Açın!
Her hafta sağlıklı yaşam, beslenme ve fitness konularında yeni videolar paylaşıyoruz. Bildirimleri açarak yeni videolarımızı kaçırmayın!

👍 Beğenmeyi ve Paylaşmayı Unutmayın!
Videomuzu beğendiyseniz, beğen butonuna tıklamayı ve arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın!

Videolog kanalımızda bulunan tüm içerikler ziyaretçileri bilgilendirmek amacı ile hazırlanmaktadır. Videolog'da yer alan tüm bilgiler hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini almaz. Videolog kanalımızdan yola çıkarak herhangi bir ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinizin değiştirilmesi kesinlikle tavsiye edilmez ve önerilmez.Videolog Kanal içeriğimiz kişisel teşhis ya da kişisel tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Kanalımızda Türkiye Cumhuriyeti kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.

DONA ve arkadaş kırmızı yemek vs mavi yemek meydan okuma ~
İzlediğiniz için teşekkürler ~!

Oo! Bu atıştırmalık bombardımanına hazır mısın? Çünkü biz hazırız. Ama muhtemelen zaten bildiğin gibi atıştırmalıkları bazı mekanlara gizlice sokmak gerekir. İster sutyenine şekerleme sakla, İster sutyenine şekerleme sakla, ister pantolonuna makarna sokuştur, atıştırmalık yasak kuralı, kırılmak içindir!

İstediğin her yere gizlice yiyecek sokmanın yeni ve zekice yollarını görmeyi çok istiyorsan, bizi izlemeye devam et. Biz hallederiz. Hadi, yemek yemeye gidelim, ha?

Bu kurnazca tüyolar seni acıktırdı mı? Bir daha çabucak bir şeyler yemen gerektiğinde hangisini denersin? Bu videoyu arkadaşlarınla paylaş ve onları da sırlarına dahil et. Ve her zamanki gibi, daha fazla eğlenceli video için 123 GO! Youtube kanalına abone olmayı unutma!


123 GO! Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/2WGFeKQ
---------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

123 GO! FOOD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/3u4sVpa



Sen kaç tane marşmalov yemek isterdin?
Yorumlarda bize bildir!
Bu videoyu arkadaşlarınla paylaşmayı ve bunun gibi daha fazla harika video için kanalımıza abone olmayı unutma!

#123GO #yiyecek #kapışma


Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

123 GO! FOOD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/31lg9GP

Bir yerlere gizlice yiyecek sokmak için bulduğun en güzel yöntem hangisi?

Yorumlarda bize yaz!

Bu videoyu arkadaşlarınla paylaşmayı ve bunun gibi daha pek çok harika video için kanalımıza abone olmayı unutma!

#123GO #yiyecek #komedi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

RATATA için abone olun: https://www.youtube.com/channe....l/UCI920JhVTiqi2FMJR

Bunu ne kadar uzun zamandır beklediğinizi biliyoruz! Yeni renkli yiyecek meydan okuması videosu kanalda! En son duran kim olacak? Pembe yiyecek mi mavi yiyecek mi? En eğlenceli ve heyecan verici mukbangde çok fazla çeşit tatlılar sadece tek renk! Kaçırmayacağınızdan emin olun, hadi şimdi videoyu izleyelim ve pembe ve mavi meydan okumasını kimin kazandığını görelim!

RATATA'daki diğer ilginç videoları izleyin:
LİSEDEKİ SEN VE ÇOCUKKEN SEN: https://youtu.be/7PssnTlhczc
ZENGİN OKUL KIZI vs FAKİR OKUL KIZI: https://youtu.be/IQnSGg1-uxA
GERÇEK YEMEK ÇİKOLATADAN YEMEK KAPIŞMASI: https://youtu.be/vBjrR20xw7E
DEVASA YİYECEKLER MİNYATÜR YİYECEKLERE KARŞI: https://youtu.be/CmE8zbQoILE
ZENGİN ÖĞRENCİ FAKİR ÖĞRENCİ: https://youtu.be/fs6owAg8KZQ

Diğer sosyal ağlara abone ol RATATA:
Instagram - https://www.instagram.com/ratata_youtube/?hl=uk
TikTok - https://www.tiktok.com/@ratatalive
Facebook - https://www.facebook.com/Ratata-105265661182623/

Popüler Oynatma Listeleri:
Zorluklar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Sneak Food - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Şakalar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Yaşam Hacks - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF

RATATA English:
Abone ol:https://www.youtube.com/channe....l/UC1I_DaL4stfZi03oz

RATATA Portuguese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCKgwtiwtKiHhaYj5r

RATATA Arabic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCin6578jAsdkO5gc1

RATATA Spanish:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCWCImKDcawQHjmZiU

RATATA Indonesian:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCOrr1XwI__pq0Xldd

RATATA Vietnamese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRKvLV2Yx1WJ5TKtk

RATATA Thai:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCf4QwPgrVfCOqS-nc

RATATA Hindi:
Abone ol: ttps://www.youtube.com/channel/UCk9nb....UmM7sXRIJyPyU9gyUQ?s

RATATA kanalına abone olun!

#RATATA #MeydanOkuma #PembevsMavi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

RATATA için abone olun: https://www.youtube.com/channe....l/UCI920JhVTiqi2FMJR

Pembe ya da mavi? İşte sonsuz çatışma! Bu soru başka renklerle olduğu zaman biraz daha kolay olabilir ama eğer pembe ve mavi renkli yiyeceklerin kapışmasıysa çok daha zor bir soru. Renk meydan okuması her zaman iyi bir fikirdir, yani pembe ve mavi kızımı çoktan renklerinin sakızlarını şişirip balon yapmak için buradalar. Siz de katılmak ister misiniz?

RATATA'daki diğer ilginç videoları izleyin:
LİSEDEKİ SEN VE ÇOCUKKEN SEN: https://youtu.be/7PssnTlhczc
ZENGİN OKUL KIZI vs FAKİR OKUL KIZI: https://youtu.be/IQnSGg1-uxA
GERÇEK YEMEK ÇİKOLATADAN YEMEK KAPIŞMASI: https://youtu.be/vBjrR20xw7E
DEVASA YİYECEKLER MİNYATÜR YİYECEKLERE KARŞI: https://youtu.be/CmE8zbQoILE
ZENGİN ÖĞRENCİ FAKİR ÖĞRENCİ: https://youtu.be/fs6owAg8KZQ

Diğer sosyal ağlara abone ol RATATA:
Instagram - https://www.instagram.com/ratata_youtube/?hl=uk
TikTok - https://www.tiktok.com/@ratatalive
Facebook - https://www.facebook.com/ratataofficial

Popüler Oynatma Listeleri:
Zorluklar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Sneak Food - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Şakalar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Yaşam Hacks - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF


RATATA English:
Abone ol:https://www.youtube.com/channe....l/UC1I_DaL4stfZi03oz

RATATA Portuguese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCKgwtiwtKiHhaYj5r

RATATA Arabic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCin6578jAsdkO5gc1

RATATA Spanish:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCWCImKDcawQHjmZiU

RATATA Indonesian:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCOrr1XwI__pq0Xldd

RATATA Vietnamese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRKvLV2Yx1WJ5TKtk

RATATA Thai:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCf4QwPgrVfCOqS-nc

RATATA Hindi:
Abone ol: ttps://www.youtube.com/channel/UCk9nb....UmM7sXRIJyPyU9gyUQ?s

#RATATA #MeydanOkuma #PembeVSMavi

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Bir yerlere gizlice yiyecek sokmak ciddi iştir. Şimdi de hastaneye gizlice yiyecek sokma vakti!

Hastane çalışanlarını atlatıp gizlice yiyecek sokacak kadar kurnaz mısın? Onlar yemekleri düzeltene kadar başka çaren yok! Gizlice yemek sokmakla ilgili müthiş fikirler vermek için bu videoyu arkadaşlarınla paylaş!

#123GO #yiyecek #tüyolar
123Go! Turkish Kanalına Abone Olun: http://bit.do/123goTurkish
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Sınıfa yiyecek sokmak sandığından daha kolay.
Sınıfta bir şeyler atıştırmak istiyorsan, işte bunun için bir sürü taktik.
Emin ol, hiçbir öğretmen seni durduramaz!

#123GO #komik #okul #tüyolar #kendinyap


Abone Olun: https://bit.ly/33KPa7o

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://elements.envato.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Yemek ve yiyecekler söz konusu olduğunda sağlıklı olması çok önemlidir. Asla yememeniz gereken yiyecekler ve sağlığınızı alt üst edecek yiyecek kombinasyonu bu videoda. Yiyecek ve içecekler çok farklı yemek tarifi ile yapılıyor ama böylesini görmediniz. Bu yiyecekler arasında sakız,meyve suyu,sosis,cips,mangal,balık,jelibon şeker var. Yemek sepeti nden yemek siparişi vermek zorunlu olabilir! Nasıl yapıldığını öğrendiğinizde bir daha almayacağınız yiyecekler ve yanlış yediğimiz yiyecekler, nasıl yapıldığını bilmeden tükettiğimiz şey ler dikkat edilmesi gereken şeyler. Neden YEMEMENİZ Gerektiğini Bilmediğiniz 7 Yiyecek adlı videoyu yoksa duymadın mı seçil görkem kanalı olarak sizler için hazırladık. İyi seyirler!

#yiyecek #yemek

Kanala ücretsiz abone olmak için buraya tıklamanız yeterli -- https://goo.gl/uaMkHh --DETAYLAR İÇİN 👇--

-------------------------------------------------------------------------------------

Videoyu sevdiyseniz beğenmeyi unutmayın. Ne kadar çok beğeni gelirse o kadar kaliteli işler çıkarabiliriz.

Ayrıca, yorumlarınız bizim için çok değerli. Hepsini tek tek okuyoruz ve sizlerin istekleri doğrultusunda ilerlemeye özen gösteriyoruz.

Ve kanalımızın muhteşem izleyicilerini çoook seviyoruz :)

-------------------------------------------------------------------------------------

Bize ulaşın! Sosyal Medya hesaplarımız:

Seçil Instagram: https://www.instagram.com/secil_gurler/

Görkem Instagram: https://www.instagram.com/gorkem_gurler/

Kanal Resmi Instagramı : https://www.instagram.com/yoksaduymadinmi/

Facebook : https://www.facebook.com/yoksaduymadinmi/

Twitter : https://www.twitter.com/YoksaDuymadinMi/

------------------

Kaynak olarak kullandığımız siteler:

https://www.onedio.com/

https://www.eksisozluk.com/

https://www.youtube.com/

https://www.google.com/

https://www.wikipedia.org/

https://www.webtekno.com/

https://www.milliyet.com.tr/

https://twitter.com/

https://www.instagram.com/

https://plus.google.com/

https://vimeo.com/

https://www.dailymotion.com/
https://www.yemeksepeti.com/
https://yemek.com/
http://www.vientocafe.com/
https://www.nefisyemektarifleri.com/

-------

0:00 Muhteşem izleyicilerimiz:)
0:26 7-Sakız
1:09 6-Meyve Suyu
1:49 5-Sosis
2:33 4-Cips
3:18 3-Mangal
3:57 2-Balık
4:39 1-Jelibon Şeker

123 GO! FOOD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/31lg9GP

Peki ya sen altın takımını mı tutuyorsun yoksa gümüş mü?

Yorumlarda bize yaz!

Bu videoyu arkadaşlarınla paylaşmayı ve bunun gibi daha pek çok harika video için kanalımıza abone olmayı unutma!

#123GO #yiyecek #meydanokuma

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Okula Yiyecek Getirmenin Yolları Dila Kent. Dila ve Yiğit okula eğlenceli bir şekilde yiyecek sokmanın yollarını buldu. Eğlenceli, komik ve çok güzel bir video oldu iyi seyirler.

►Instagram: https://www.instagram.com/dilakentyoutube/


Diğer Videolarım;

► BÜYÜCÜ OKULU SİHİRLİ ORMANDA YARIŞ
https://www.youtube.com/watch?v=ih5apz5Uops

►KATİL KİM SLİME ÇALINDI
https://www.youtube.com/watch?v=YVVR3o5IhUQ

►SON ÇIKAN KAZANIR
https://www.youtube.com/watch?v=VZb31FbnALU

►BESLENME ÇANTASI CHALLENGE KAMP GÜNÜ
https://www.youtube.com/watch?v=l7WUA7PmUNQ

►DİLA KENT'İN NORMAL BİR GÜNÜ
https://www.youtube.com/watch?v=iUdCnhuU3v4

►SİHİRLİ KOLYE
https://www.youtube.com/watch?v=WvFsx2UzBZw



Merhaba Ben Dila, YouTube kanalımda Her Gün Dila Kent Ailesi için birbirinden güzel videolar paylaşıyorum. Kanalımda Challenge, eğlence, oyun, slime, slime challenge gibi bir sürü eğlenceli ve komik video bulabilirsiniz. Dila Kent Ailesi eğlenceyi çok sever , Eğlence ise Dila Kent Ailesinin işi.

Sizde abone olup, ailemize katılın 💜


İZLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM!

RATATA için abone olun: https://www.youtube.com/channe....l/UCI920JhVTiqi2FMJR
Sadece Pembe Renkli Atıştırmalık Yeme Meydan Okuması: https://youtu.be/wu_WbIHz9Kk

Arkadaşlar, çikolata yiyecek vs gerçek yiyecek savaşına ne dersiniz? Sonuçta çikolatayı sonsuza kadar seviyoruz ve günün her saati yemeye hazırız! Yine de çikolatanın her yiyeceği daha iyi lezzetli yapacağından emin miyiz? Çikolata fondü ….. ve balık kombinasyonuna ne dersiniz? Ya da devasa bir çikolata burger denemeye? Bu videoda hayal gücümüzü serbest bıraktık ve sizin için yiyeceklerle bir deney hazırladık! İyi seyirler!
gave free rein to our imaginations and experimented with food for you in this video! Enjoy watching!
Bu videoyu arkadaşlarınızla paylaşmayı ve RATATA kanalına abone olmayı unutmayın!

RATATA'daki diğer ilginç videoları izleyin:
LİSEDEKİ SEN VE ÇOCUKKEN SEN: https://youtu.be/7PssnTlhczc
ZENGİN OKUL KIZI vs FAKİR OKUL KIZI: https://youtu.be/IQnSGg1-uxA
GERÇEK YEMEK ÇİKOLATADAN YEMEK KAPIŞMASI: https://youtu.be/vBjrR20xw7E
DEVASA YİYECEKLER MİNYATÜR YİYECEKLERE KARŞI: https://youtu.be/CmE8zbQoILE
ZENGİN ÖĞRENCİ FAKİR ÖĞRENCİ: https://youtu.be/fs6owAg8KZQ

Diğer sosyal ağlara abone ol RATATA:
Instagram - https://www.instagram.com/ratata_youtube/?hl=uk
TikTok - https://www.tiktok.com/@ratatalive
Facebook - https://www.facebook.com/Ratata-105265661182623/

Popüler Oynatma Listeleri:
Zorluklar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Sneak Food - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Şakalar - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF
Yaşam Hacks - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLxLt0EFZjPF


RATATA English:
Abone ol:https://www.youtube.com/channe....l/UC1I_DaL4stfZi03oz

RATATA Portuguese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCKgwtiwtKiHhaYj5r

RATATA Arabic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCin6578jAsdkO5gc1

RATATA Spanish:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCWCImKDcawQHjmZiU

RATATA Indonesian:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCOrr1XwI__pq0Xldd

RATATA Vietnamese:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRKvLV2Yx1WJ5TKtk

RATATA Thai:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCf4QwPgrVfCOqS-nc

RATATA Hindi:
Abone ol: ttps://www.youtube.com/channel/UCk9nb....UmM7sXRIJyPyU9gyUQ?s

RATATA Spanish classic:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCRo4rPxlUlbX4Ckqp

#RATATA #MeydanOkuma #ÇikolatavsGerçek

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Bir uçağa, kulübe, okula, sinemaya ya da okula nasıl gizlice yiyecek sokarsın? Cevabını bu videoda bulabilirsin. Bu tüyoları öğrendikten sonra yiyecekleri gizlice sokma konusunda ustalaşacağını düşünüyor musun? Nasıl gittiğini bize anlat ve bu videoyu atıştırmayı seven arkadaşlarınla mutlaka paylaş!

#gizliceyiyeceksokmak #komedi #yiyecek #tüyolar


123 GO! GOLD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/3dqswWF
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

Kendi yiyeceğini getirmene izin vermedikleri bir durum yaşadın mı? İşte, böyle durumlara çözüm bulduk. İhtiyacınız olan biraz yaratıcılık ve en sevdiğiniz şekerlemeler, çikolatalar.
Videomuzu seyret ve fikirlerini yorumlarda paylaşmayı unutma! 🍭

#eğlenceli #komedi #yiyecekgizleme #yiyecektüyoları


123 GO! GOLD Turkish Kanalına Abone Olun: https://bit.ly/3dqswWF
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com

Bu video eğlence amaçlı hazırlanmıştır. Eksiksiz, güvenli ve güvenilir olduğuna dair bir garanti vermemekteyiz. Bu videodaki bilgilere dayanarak yapacağınız eylemler kesinlikle, tamamen kendi sorumluluğunuzdadır. Karşılaşabileceğiniz zarar ve kayıplardan sorumlu olmayacağımızı bildiririz. Risk analizi, gerekli özen ve önlem, bunları denemek isteyen izleyicinin sorumluluğundadır.

İzleyeceğiniz video, oyuncular tarafından kontrollü ortamda gerçekleştirilmiş etkinlikler içerebilir - siz de denemek isterseniz lütfen risk analizi, özen ve önlem konularına dikkat edin.

https://www.youtube.com/playli....st?list=PL1x5nTHXdHL
Sinemaya bir sürü şekerlemeyi nasıl getireceğimizi biliyoruz. Bu harika hileleri sizinle paylaşmaya hazırız!

WooHoo’u takip edin:
Abone ol: https://www.youtube.com/channe....l/UCxvB8XF9y6_wkbjkq
Instagram: https://www.instagram.com/woohooyt/
Facebook: https://www.facebook.com/WooHooYT/
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSvXvNfk/
LIKEE: https://likee.video/p/6adBI5

WooHoo English: https://www.youtube.com/channe....l/UC41GHsi-F40DiDT2D
WooHoo Español: https://www.youtube.com/channe....l/UCwmVv-CvbNdhlnPQ4
WooHoo Française: https://www.youtube.com/channe....l/UC4EitvksL3NFbAOmr
WooHoo Deutsch: https://www.youtube.com/channe....l/UCnb3b-x6to_3eGa3v
WooHoo Russian: https://www.youtube.com/channe....l/UCKQTOGKzcSPuQgflw
WooHoo Arabic: https://www.youtube.com/channe....l/UCFIVmDqbK_jnb6kq7
WooHoo Português: https://www.youtube.com/channe....l/UCDr1rkNvzPCEfh5ZC
WooHoo Korean: https://www.youtube.com/channe....l/UCdlIhXi58dS5-iSNn
WooHoo Japanese: https://www.youtube.com/channe....l/UCnRpUDeigShZRCoNu
WooHoo Hindi: https://www.youtube.com/channe....l/UCx5g_aFCltyGS1_Gm
WooHoo Italian: https://www.youtube.com/channe....l/UCat4J1qEHCdzKS32x
WooHoo Chinese: https://www.youtube.com/channe....l/UCjJalG3Xg5R-MCG10
WooHoo Thai: https://www.youtube.com/channe....l/UCUTNwjovakBF0FQi7
WooHoo Polish: https://www.youtube.com/channe....l/UC0av3qQ2ppndBLFOd
WooHoo Indonesia: https://www.youtube.com/channe....l/UCmEm-e21vzohLlZ5h
WooHoo Vietnam: https://www.youtube.com/channe....l/UCacVq26JQfpJxnUQk

Kanalımıza abone olmayı, bildirimlerimizi açmayı ve videomuzu beğenmeyi unutmayın!

Ve ne tür yiyecekleri tercih edersiniz: profesyonel şeflerden mükemmel mi yoksa sevdiklerinizden ev yapımı mı? Yorumlarda paylaşın!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Wednesday vs Büyükanne Yemek Yapma Mücadelesi | Pişirme Savaşını Kim Kazanır BaRaDa

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için BaRaDa CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#BaRaDa #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Mutfak becerilerinizi test etmek ister misiniz? Gizemli yemek pişirme yarışmamıza ne dersiniz?!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Neden yeni bir yemek pişirme yarışmamız yok? Ve aynı zamanda lezzetli yemekler!

Cesaretin varsa hemen şimdi kankalarını meydan okumaya davet et. Ve bunun gibi daha fazla harika video için Multi DO CHALLENGE YouTube kanalına abone olmayı unutma!

#MultiDO #yemekkapışması​ #MeydanOkuma

Yumuşacık eti ile sizleri etkisi altına alacak yapması çok kolay fırında tavuk bagetleri çok seveceksiniz. Akşama ne yapsam telaşlarınız başladıysa yanına eşlik edecek pilav ve salata ile servis edebileceğiniz fırında tavuk bagetler imdadınıza yetişecek. Bol baharat ile harmanlanan bu bagetleri sizlerde çok seveceksiniz. Lokum gibi yumuşak olan tavuk bagetlerimiz kızartma ile değilde kendi buharında pişiyor. Bu şekilde hem daha sağlıklı hem de lezzetli oluyor. Fırında tavuk baget herkesten geçerli not alacak güzel bir tariftir. Sizlerde akşama ne yapsam diye düşünüyorsanız ilk olarak fırında tavuk baget nasıl yapılır? tarifini anlattığımız videomuzu izlemeyi daha sonra sizlerde evlerinizde denemeyi unutmayın. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

Sar Pişir Tavuk Baget;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/video/asiri-pra

Sar Pişir Tavuk Baget Tarifi İçin Gerekli Malzemeler;
5 yemek kaşığı süt
5 yemek kaşığı sıvı yağ
1 diş sarımsak
Pul biber
Karabiber
Kekik
Tuz
7 adet tavuk baget

Hazırlanışı;
1. Uygun bir kapta süt, sıvı yağ, sarımsak, pul biber, karabiber, kekik ve tuzu çırpalım.
2. Tavuk bagetlerimizin üstüne bıçak yardımı ile çizikler atalım.
3. Fırın tepsimize sar pişiri yerleştirelim.
4. Üstüne kesikler attığımız tavuk bagetlerimizi hazırladığımız sosa bulayalım.
5. Sosladığımız bagetleri yan yana olacak şekilde dizelim kalan sosu da üzerine gezdirelim.
6. İçi pişirme kağıdı dışı aleminyum folyo olan sar pişir ile kapatarak kenarlarını kıvıralım. Böylelikle tavuğumuz kendi suyu ve buharıyla pişecektir.
7. Önceden ısıttığımız 200°C fırında 45 dakika pişirelim.
8. Pişen tavuk bagetlerimizin üstünü açalım ve üzerleri kızarıncaya kadar tekrar fırına verelim. Fırında tavuk bagetlerimiz servise hazır. Afiyet olsun.

Çok Beğenilen diğer fırında tavuk baget tarifi İçin;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/firinda-enfes-t

Nefis Yemek Tariflerindeki denenmiş tüm tavuk yemekleri tarifleri için;
http://www.nefisyemektarifleri.....com/kategori/tarifl

Fırında Tavuk Kanat Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=KCr7sdvNwTo

Pratik Tavuk Şiş Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=-19StfYpPhQ

Tavuk Tantuni Yapımı için;
https://www.youtube.com/watch?v=vqSHjmOF6Zg

Fırında Tavuk Pirzola Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=UgRuXhj25yg

Kek Kalıbında Tavuk Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=F6opU6tj678

Köri Soslu Tavuk Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=waFqekU4R1A

Tavuklu Şiş Mantısı Tarifi için;
https://www.youtube.com/watch?v=6pwyVx0MqpU

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/....apps/details?id=com.
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/ap....p/nefis-yemek-tarifl


Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Google Plus: https://plus.google.com/+NefisYemekTarifleri
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/

Okul öncesi oyunlar! Meryem Eğlenceli video oynamayı çok sever - pazara gidip ve meyve sebzeleri alıp yemek yapma oyunu oynuyor. Oynarken de sebze meyve isimleri öğreniyoruz – eğlenceli #anasınıfıoyunları. Yemekte balık var, balığı tuzlayıp tavaya koyuyoruz ve kızartıyoruz. Meyveleri de yıkamayı unutmayalım.

Eğlenceli videoları Oyuncak Kraliyeti kanalında izleyin!
Oyuncak Kraliyeti kanalın YENİ videoları:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLMu4oNwHMnm

Bizi Facebook'ta takip ediniz:
https://www.facebook.com/oyuncuTVveCiciKizlar/



Kanalımızı takip edin:
https://www.youtube.com/channe....l/UCQWAyVQwGWOBARy77

Mini pita ekmeği evde nasıl yapılır? merak edenler için harika bir video ile sizlerleyiz!😍
Hemencecik hazırlayıp kısa sürede pişirebileceğiniz, yapımı çok kolay pita ekmeği evde ekmek arası döner, hamburger gibi tarifleri hazırlamak için de oldukça uygun.
Yumuşacık dokusu ile herkesin seveceği, dışarıdan almak yerine sürekli evde yapmayı tercih edeceğiniz pita ekmeği için sizler de videomuzu izlemeyi ve denemeyi unutmayın. Afiyet olsun!❤️

Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/user/N....efisYemekTarifleri?s

Mini Pita Ekmeği;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/video/pita-ekm

Malzemeler

1 su bardağı ılık süt (200 ml)
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı sıvı yağ
1 yemek kaşığı instant maya
1 çay kaşığı toz şeker
1 çay kaşığı tuz
2,5 - 3 su bardağı un

Hazırlanışı
Yoğurma kabına 1 su bardağı ılık süt, 1 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 çay kaşığı toz şeker,
1 çay kaşığı tuz ve 1 yemek kaşığı yoğurdu alarak karıştıralım.
Ardından unun bir kısmını ve 1 yemek kaşığı instant mayayı ilave edip karıştırmaya devam edelim.
Unun geri kalanını da yavaş yavaş ilave ederek hamuru yoğurmaya başlayalım.
Hamuru daha kolay yoğurabilmek için tezgaha alalım. Hafif ele yapışan bir kıvam elde ettikten sonra hamurumuz hazır demektir.
Hamuru tekrar kabına alarak üzerini bir bezle kapatalım. Bu şekilde 1 saat kadar hamurumuzu mayalandıralım.
Sürenin sonunda mayalanan hamuru tezgaha alarak toparlayalım.
Hamuru önce iki eşit parçaya ardından 12'ye bölelim.
Hamur parçalarını daha kolay şekillendirebilmek için elimizde yuvarlayarak beze haline getirelim.
Bezelerden birini alalım ve elimizle hafifçe bastırarak genişletelim.
Sonra bir merdane yardımıyla açmaya başlayalım. Çok inceltmeden daire şeklinde açmanız yeterli olacaktır.
Açtığımız hamurları fırın tepsisine aralıklı olarak yerleştirelim. Tüm bezeleri aynı şekilde açmaya devam edelim.
Bu sırada bekleyen ekmeklerin üzerine kurumaması için temiz bir bez örtmeyi unutmayalım.
Fırınımızı 250 dereceye ayarlayalım. Fırın ısınıncaya kadar ekmeklerin üzerini örterek bekletelim.
Fırınımız ısındıktan sonra sadece 6-7 dakika içerisinde balon gibi kabarıp pişecekler kontrollü olmanızda fayda var.
Üzerleri hafif kızardıktan sonra fırından alabilirsiniz. Mini pita ekmeklerimiz hazır.
#pitaekmeği #nefisyemektarifleri

Çok Beğenile Diğer Pita Ekmeği Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/video/pita-ekm

Nefis Yemek Tarifleri'ndeki Denenmiş Hamurişi Tarifleri İçin;
https://www.nefisyemektarifler....i.com/kategori/tarif

Biberli Ekmek Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=AiDv1O0eAI8

Gerçek Ekmek Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=EqTf1sUGWTA

Bazlama Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=r1_vcL4IHds

Karadeniz Pidesi Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=-iymkuYfavo

Pizza Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=TdTq7eg1ITI

Mayasız Kolay Poğaça Tarifi;
https://www.youtube.com/watch?v=PY7RqFTqCAc

Uygulamamızı İndirin;

Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için https://itunes.apple.com/tr/ap....p/nefis-yemek-tarifl


Nefis Yemek Tarifleri'ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.

Nefis Yemek Tarifleri - http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: https://www.facebook.com/nefisyemektarifleri
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
İnstagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/NefisYemekTarifleri