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Nimm Dir nur 5 Minuten nach dem Sport, um diese sanfte Dehnübungen auszuführen und tue Deinem gesamten Körper etwas Gutes! Jessica Freund und Sportwissenschaftlerin Nina Mammana begleiten Dich durch die Übungen.


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Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

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A new collection video, including one of our most recent songs, "Marathon Sport Song"

In nur 6 Monaten kranke Menschen wieder fit machen durch Ernährungsumstellung und gezielte Bewegung. Das wollen die Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse in einem Experiment versuchen. Ob ihre Gesundheitsformel erfolgreich ist?

Gerade bei der Ernährung werden viele Fehler gemacht, sagt Medizinerin Annette Balz-Fritz: „Essen ist eines unserer wichtigsten Medikamente, und wir können damit eine Menge unnützer Pillen sparen“ Auch Sportprofessor Ingo Froböse sieht die Formel für mehr Gesundheit in der Kombination aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Er hält es für einen Fehler, wenn kranke Menschen Sport vermeiden, aus Angst, dass die Schmerzen dann schlimmer würden. Im September 2018 haben wir für dieses Experiment zwei Kandidaten gesucht und gefunden:
Der erste Kandidat ist Hans Dieter-Oberle. Er leidet seit Jahren an Rheuma, kann deshalb keine 200 Meter mehr schmerzfrei laufen und schluckt täglich 10 Tabletten. Zudem hat sich durch die vielen Medikamente bei ihm ein Diabetes entwickelt. Er steckt in einem Medikamenten-Teufelskreis und sucht jetzt Hilfe.
Die zweite Kandidatin ist Verena Werner. Die Profi-Triathletin hat Schmerzen am Sitzbein und leidet unter einem Blähbauch. Seit Monaten kann sie nicht mehr trainieren, ihre Karriere steht vor dem Aus. Unseren beiden Kandidaten geht es wie vielen Patienten: sie kommen mit der klassischen Schulmedizin nicht mehr weiter.
Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse, wollen helfen und sind davon überzeugt, dass sich Krankheiten mit dem richtigen Gesundheitsprogramm auch ohne Medikamente in den Griff bekommen lassen. Für unsere Kandidaten haben Sie ein individuelles Gesundheitsprogramm erstellt und über 6 Monate hinweg begleitet.

Für die Patienten ist die Umstellung der Lebensgewohnheiten allerdings oft schwerer als erwartet:
Hans Dieter Oberle ist eingefleischter Schwabe. Sein Speiseplan bestand bislang aus viel Fleisch und wenig Gemüse. Die Vorstellung, den Schweinebraten gegen Brokkoli Bratlinge zu tauschen, fällt ihm schwer. Doch grünes und lila Gemüse werden künftig häufig auf dem Teller landen, wenn er sein Rheuma in den Griff bekommen will. Denn diese Gemüsesorten sind entzündungshemmend, während Schweinefleisch Entzündungen eher fördert.

Für Verena Walter steht eine harte Zeit bevor. Denn ein Blähbauch deutet auf Lebensmittelallergien hin. Sie könnten die Entzündungen in ihrem Körper auslösen. Sollten es ausgerechnet ihre Lieblingsnahrungsmittel sein, die sie krank machen?
uch sportlich müssen sich die beiden umstellen.
Häufig trauen kranke Menschen sich nicht mehr Sport zu treiben – ein Fehler sagt Prof. Ingo Froböse: „Bei zahlreichen Krankheiten haben viele wirklich Angst sich zu bewegen, dabei ist Bewegung der wichtigste Motor für unsere Gesundheit.“ Es kommt nur auf die richtige Art von Bewegung an.
Während bei Verena Walter eher ein „zu viel“ das Problem ist und ihr Körper Regeneration braucht, ist bei Hans Dieter Oberle das Gegenteil der Fall. Er treibt gar keinen Sport mehr. Ingo Froböse versucht den Rheumatiker mit gelenkschonenden Übungen wieder in Bewegung zu bringen.
Ein Film von Sabine Harder & Kathrin Lindemann

Diese Doku haben wir am 16.10.19 zum ersten mal ausgestrahlt unter dem Titel: Iss dich fit - Die Ernährungsformel.
Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert.

Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/c/SWRDoku

Mehr Dokus finden Sie in unserem Kanal oder in der ARD Mediathek unter
https://www.ardmediathek.de/sw....r/more/7xLkjCzFcjl9w

Provided to YouTube by WM Czech Republic

Všechno sport · 58G

CITY PARK

℗ Distributed by Warner Music Czech Republic s.r.o., ℗ 2022 58G

Producer: Humla
Composer, Lyricist: Nikolas Giňa
Composer, Lyricist: Roman Bartoš
Composer, Lyricist: Tomáš Kučera

Auto-generated by YouTube.

Provided to YouTube by VinDig

Grown Man Sport · Pete Rock · InI

Center of Attention

℗ Vinyl Digital GmbH

Released on: 2017-03-24

Producer: Peter Phillips
Composer: Peter Phillips
Lyricist: Peter Phillips
Lyricist: Gregory Phillips
Lyricist: Rahsaan Rousseau
Lyricist: Robert Odindo

Auto-generated by YouTube.

Pizza, Pasta, Reis, Nudeln – und immer wieder trinken, trinken, trinken. Das Ziel: Bis zu 8.000 Kilokalorien. Es gibt Menschen, die müssen das an einem Tag essen: Profi-Radsportler. "Sport erklärt" hat sich den Energieverbrauch im Radsport angeschaut.

Zehn Pizzen, vier Tafeln Schokolade und dazu vier Flaschen Bier: Was bei vielen Menschen der Speiseplan für eine ganze Woche ist, müssen Profi-Radfahrer an einem Tag zu sich nehmen. Diese Folge von "Sport erklärt" zeigt, wie die Ernährung bei langen Rennen funktioniert, was in einem Körper passiert und wie Radsportler diesen täglichen Energieverbrauch wegstecken.

Die großen Rundfahrten wie die Tour de France, der Giro d’Italia oder die Spanienrundfahrt dauern drei Wochen, haben 21 Etappen und werden von gerade mal zwei Ruhetagen unterbrochen. Höchste Belastung für einen Körper, wie trainiert der auch immer sein mag. Jede Etappe ist unterschiedlich, der Energieverbrauch kann zwischen 5.000 und 8.000 Kilokalorien liegen. Zum Vergleich: Ein Mensch verbraucht bei normaler Belastung nicht mehr als 3.000 Kilokalorien.

Für Profis wie Emanuel Buchmann oder Lennard Kämna vom Team Bora-hansgrohe gehören solche Nahrungszufuhren zum Alltagsgeschäft. Aber diese Mengen müssen erst einmal rein in so einen Sportlerkörper. Wie setzt sich der Speiseplan bei der Tour de France zusammen? Wie sehen die Mahlzeiten aus? Wann essen die Profis eigentlich während der Etappen? Und was passiert, wenn alles wieder raus muss? Antworten gibt es in dieser Folge "Sport erklärt".

Anmerkung: An die Umgangssprache im Alltag angelehnt, verwenden wir in diesem Beitrag das Wort "Kalorien" als Entsprechung für "Kilokalorien".

Mehr zum Kalorienverbrauch im Radsport: https://www.swr.de/sport/mehr-....sport/radsport/swr-s

+++ Sport erklärt +++
Der Name ist Programm. "Sport erklärt" gibt Antworten auf komplexe Fragen der Sportwelt, veranschaulicht durch eindrucksvolle Grafiken. Die Themenfelder reichen von Ernährung und Wissenschaft über Finanzen bis hin zu politischen Fragen. "Sport erklärt" schaut hinter die Kulissen oder in die Archive, um spannenden Phänomenen aus der Welt des Sports auf den Grund zu gehen.

Mehr von SWR Sport gibt es hier:
SWR Sport im Web: https://www.swr.de/sport
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Pizza, Pasta, Reis, Nudeln – und immer wieder trinken, trinken, trinken. Das Ziel: Bis zu 8.000 Kilokalorien. Es gibt Menschen, die müssen das an einem Tag essen: Profi-Radsportler. "Sport erklärt" hat sich den Energieverbrauch im Radsport angeschaut.

Zehn Pizzen, vier Tafeln Schokolade und dazu vier Flaschen Bier: Was bei vielen Menschen der Speiseplan für eine ganze Woche ist, müssen Profi-Radfahrer an einem Tag zu sich nehmen. Diese Folge von "Sport erklärt" zeigt, wie die Ernährung bei langen Rennen funktioniert, was in einem Körper passiert und wie Radsportler diesen täglichen Energieverbrauch wegstecken.

Die großen Rundfahrten wie die Tour de France, der Giro d’Italia oder die Spanienrundfahrt dauern drei Wochen, haben 21 Etappen und werden von gerade mal zwei Ruhetagen unterbrochen. Höchste Belastung für einen Körper, wie trainiert der auch immer sein mag. Jede Etappe ist unterschiedlich, der Energieverbrauch kann zwischen 5.000 und 8.000 Kilokalorien liegen. Zum Vergleich: Ein Mensch verbraucht bei normaler Belastung nicht mehr als 3.000 Kilokalorien.

Für Profis wie Emanuel Buchmann oder Lennard Kämna vom Team Bora-hansgrohe gehören solche Nahrungszufuhren zum Alltagsgeschäft. Aber diese Mengen müssen erst einmal rein in so einen Sportlerkörper. Wie setzt sich der Speiseplan bei der Tour de France zusammen? Wie sehen die Mahlzeiten aus? Wann essen die Profis eigentlich während der Etappen? Und was passiert, wenn alles wieder raus muss? Antworten gibt es in dieser Folge "Sport erklärt".

Anmerkung: An die Umgangssprache im Alltag angelehnt, verwenden wir in diesem Beitrag das Wort "Kalorien" als Entsprechung für "Kilokalorien".

Mehr zum Kalorienverbrauch im Radsport: https://www.swr.de/sport/mehr-....sport/radsport/swr-s

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Der Name ist Programm. "Sport erklärt" gibt Antworten auf komplexe Fragen der Sportwelt, veranschaulicht durch eindrucksvolle Grafiken. Die Themenfelder reichen von Ernährung und Wissenschaft über Finanzen bis hin zu politischen Fragen. "Sport erklärt" schaut hinter die Kulissen oder in die Archive, um spannenden Phänomenen aus der Welt des Sports auf den Grund zu gehen.

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0:00 : Rugby - Incroyable victoire du XV de France face au Pays de Galles
1:44 : Volley - La France est championne olympique
4:06 : Basket - le contre de Batum envoie les bleus en finale des JO
5:02 : Handball- Les Françaises sont championnes olympiques
5:50 : Judo - La France est championne olympique par équipe JO
6:50 : Handball - Les bleus sont champions olympiques
7:30 : Formule 1 - Esteban Ocon remporte le GP de Hongrie
8:51 : Cylisme - Julian Alaphilippe est champion du monde
10:05 : Football - La France remporte la Ligue des Nations
12:02 : Moto GP - Fabio Quartararo est champion du monde
13:03 : Rugby - La France écrase les All Blacks 40-25
14:49 : Hommage à Bernard Tapie et Jean-Paul Belmondo

England konnte sich gegen die Schweiz im Elfmeterschießen im Viertelfinale der Euro 2024 durchsetzen. Der umstrittene Spielstil von Coach Gareth Southgate trifft nun auf den offensiv ausgerichteten Fußball der Niederländer mit seinen Spielgestaltern Xavi Simons und Mephis Depay sowie Top-Torjäger Cody Gakpo. England möchte mit seiner geballten Star-Power rund um Jude Bellingham, Bukayo Saka, Phil Foden und Harry Kane das Finale erreichen und dort Spanien bezwingen, um nach dem verlorenen Finale der Euro 2020 die Europameisterschaft 2024 zu gewinnen. Auch die Niederlande möchten nach dem Sieg im Viertelfinale der EM 2024 gegen die Türkei erneut das Ticket nach Berlin buchen! Is it coming home oder geht es auch im Finale nach links und rechts wie die holländischen Fans? Die Highlights zum Spiel Niederlande vs. England seht ihr hier bei RTL Sport!


🎬 Die EURO 2024 auf RTL+ https://plus.rtl.de/specials/fussball?utm_source=youtube&utm_medium=editorial&utm_campaign=beschreibung&utm_term=rtlsport
🎬 Alle EM-Highlights: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLRj6K_O32gI
🎬 Deutschlands EM-Reise: https://www.youtube.com/watch?v=o7rpv5KCZow&list=PLRj6K_O32gIyuI6RBtGfpLgzO9pknK6GE&ab_channel=RTLSport

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Bei RTL und auf RTL+ verpasst ihr kein Tor und keine Zusammenfassung der Fußball-Europameisterschaft 2024 in Deutschland. Die vierte Anstoßzeit des Tages ist um 20:15 Uhr mit dem "RTL EM-Studio - Alle Spiele, Tore, Emotionen". Schon 15 Minuten nach Abpfiff findet ihr alle Highlights auch auf RTL+ ⚽

#RTLSport #Fussball #euro2024 #RTLEM2024

Match of the Day pundits Alan Shearer, Rio Ferdinand and Jermaine Jenas do not hold back in their criticism of Roy Hodgson's England as they lose 2-1 to Iceland at Euro 2016.

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Jimmy Carr hosts as celebrity quizzers Dane Baptiste, Kerry Godliman, Tom Allen, Judie Love, Roisin Conaty, and The Masked Singer's Joel Dommett go head to head.

#bigfatquiz #sport #fullepisode

[Airdate: 14 May 2023]

In a one-off big fat special, watch Jimmy Carr put their shaky sporting knowledge to the test - in the Big Fat Quiz of Sport.

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Gary Neville, Roy Keane, Ian Wright & Ange Postecoglu analyse England's 0-0 draw against Slovenia

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Hey guys! in this video, we blend volleyball with tennis! Both rules and concepts are put together to make the ultimate game! This has definitely been one of the most competitive games we have ever played! Marvin, Bobby, Bryan, and Joey battle it out to see who will be the ultimate winner! Some other videos you may like are We Built a Tiny Home in Our Truck bed!! | Larger Than Life!, We Put in a Ski Slope in the Edge Space!! | Larger Than Life!, and Don’t Dunk Your Wife Challenge!! | Dunk Tank Basketball!! Crazy Sports. We have also appeared on Dope or Nope, Rekt, and Battle universe! Who do you think will win this challenge??

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On this channel, you'll see a bunch of family friendly, kid friendly fun challenges, board games, toys, bottle flipping, giant sports, gross food tasting, messy challenges, nerf challenges, and more!

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Gerda is opzoek naar een nieuwe sport! In deze eerste aflevering vertelt Dionne alles over haar sport turnen! Wat vind Gerda van de turnpakjes? En kan ze een spagaat?!

Zappsport zie je op zaterdag en op zondag om 8:40 uur op Zapp. Op de site kun je de hele afleveringen terugkijken.
Website: https://www.zapp.nl/zappsport
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Facebook: https://www.facebook.com/zappsport.nl

#zappsport

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Bauchfett ist etwas, das niemand von uns wirklich haben möchte. Und wenn es dir gleich geht wie uns, und du auch etwas zu verlieren hast (das Etwas ist Bauchfett!), dann haben wir großartige Neuigkeiten für dich. Mit diesen 10 Hausmittel bekommst du ohne Sport oder Diäten einen flachen Bauch!


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Video chapters:
0:24 1. Background
0:44 2. Rivals
0:58 3. Range Rover differences
2:24 4. Interior quality
2:53 5. Practicality
3:50 6. Engines
4:41 7. Driving
7:55 8. Best thing
8:09 9. Worst thing
8:38 10. Pricing

#sport #cruzeiro #ESTEBANPAVEZ
Esteban Pavez tem 13 jogos com a camisa da Seleção Chilena e integrou o elenco do país na Copa América (camisa 17), mas não chegou a entrar em campo.

O Sport fez uma oferta formal pela contratação do volante Chileno Esteban Pavez, capitão do Colo Colo, de 34 anos.

A negociação é considerada complicada, já que o atleta tem contrato até 2025. O jogador foi um pedido do técnico Mariano Soso

In unserem Video zeigen wir dir ein komplettes Bauchmuskeltraining für zuhause zum mitmachen. Das Workout besteht aus 10 Übungen und dauert ca. 8 Minuten. Der Trainingsintervall liegt bei 45 Sekunden Belastung mit jeweils 5 Sekunden Pause zwischen den Übungen. Für das Bauchtraining werden keine Geräte benötigt.

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0:00 Intro
0:16 Box Banane
1:12 Russian Twist
2:04 Hip Raises
2:57 Lateral Kicks
3:49 Plank Rotation
4:42 Toe Touch
5:34 Side To Side
6:27 Plank To Pushup
7:19 Klappmesser
8:12 Bananenwippe

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Sport-Thieme ist ein weltweit führender Versandhändler für den institutionellen Sport. Mit unseren Sportartikeln beliefern wir Schulen, Behörden und Vereine und sorgen dafür, dass Kinder, Familien, Hobbyathleten und Spitzensportler Freude an Bewegung haben.

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Masha and The Bear. All episodes playlist: http://goo.gl/sqBrYd
Masha and The Bear. Compilations: http://bit.ly/2FLL8jY

00:00 What a wonderful game ❄️ (Episode 71) https://youtu.be/Ep43aNUJqxg
07:08 Holiday on Ice ❄️ (Episode 10) https://youtu.be/JJEQmrcxg3U
14:44 Watch out! 💥 (Episode 14) https://youtu.be/UGNgal03R4U
21:24 Victory Cry 🏋️ (Episode 47) https://youtu.be/bw8nOZYVG_c
27:41 That's your cue! 🎱 (Episode 72) https://youtu.be/I66RPSsUcqk

Enjoy more special collections:
▶️ Care to be aware 📱🤫 https://youtu.be/q835-xUzZXI
▶️ The highest note 😙 https://youtu.be/TQBdqIJWfDE
▶️ Bright New World 🌏✨ 1 hour https://youtu.be/HyTMAC3h0aU
▶️ NEW EPISODE 2022 💥 Picture Perfect (Episode 27 )❄️🎨 https://youtu.be/MwQ761CCMlo
▶️ Shapes Song ♦️🟢 Masha and the Bear Nursery Rhymes https://youtu.be/ngOrpUciQkA

Follow Masha on Instagram: https://instagram.com/mashaandthebear/
Watch more on Netflix.
Official website: http://mashabear.com
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TikTok: https://www.tiktok.com/@mashabear_official

Masha and the Bear are heroes of Russian folklore, known to all Russian children. Just that in the series they are different and live in the modern world, which gave the creators from Animaccord Animation Studio the ability to bring new possibilities to their interactions. Series tell us about a unique relationship between two main characters. Masha is an exceedingly active little girl who can't sit still on one place and has to make everything a business of her own. The Bear is a big and hearty guy who loves comfort and quietness. After their first met the Bear is always in anticipation for another fun and wild adventure that Masha will surely pull him in.
Masha and The Bear.

TaDaBoom English https://bit.ly/2YWe4R1
Masha and The Bear. All episodes: http://goo.gl/sqBrYd
Mascha und der Bär. Alle Folgen: http://bit.ly/mascha-und-der-baer
Маша и Медведь. Все серии подряд: http://bit.ly/MashaMedved
Masha y el Oso. Todas las series: http://bit.ly/MashaOso
Masha e o Urso. Lista de reprodução: http://bit.ly/mashaurso
ماشا والدب. جميع الحلقات : http://bit.ly/Masha-Arabic
Маша та Ведмідь. Всі серії https://bit.ly/2C2rkdE
Masha e Orso. Tutti gli Episodi: http://bit.ly/Masha-Orso
Masha et Michka. Tous les épisodes: http://bit.ly/MashaMichka
Masza i Niedźwiedź. Wszystkie odcinki: https://bit.ly/3eXlTvf
माशा एंड द बेयर. सभी एपसोड: https://bit.ly/3isG9H6
Maşa İle Koca Ayı. Tüm Bölümler : https://bit.ly/3iqUqUR
מאשה והדוב כל הפרקים : https://bit.ly/2BZdJnq
瑪莎與熊. 全部影集: http://bit.ly/MashaTaiwan
마샤와 곰 모든 에피소드: https://bit.ly/3goDdcW
玛莎和熊 . 全部视频 http://bit.ly/Masha-and-the-Bear-China
マーシャとくま - Masha and the Bear Japan: https://bit.ly/3uAO2iJ
Masha y el Oso Castellano. Todos los episodios https://bit.ly/Masha-Oso-Episodios
Máša a Medvěd. Komplet celé epizody https://bit.ly/Masa-a-Medved-Epizody
Masha un de Beer. Alle afleveringen https://bit.ly/Masha-Beer-Afleveringen

#MashaandtheBear #cartoonforkids #cartoons

Confusão na Ilha do Retiro!! Após o gol de empate de Raniel, o jogador do Vasco provocou a torcida do Sport e causou a invasão de campo. O jogo foi encerrado pelo árbitro e a partida terminou empatada em 1x1. Confira!

Assista a todos os jogos ao vivo da Champions League só na HBO Max, além de vários jogos EXCLUSIVOS do Campeonato Paulista! Assine e veja tudo isso a partir de R$ 19,99/mês: https://bit.ly/3u9eAsJ

Acesse o portal da TNT Sports: http://www.tntsports.com.br/

Canais:
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MFM - http://bit.ly/2KnSU6P
Cortes da TNT Sports - https://bit.ly/3hbxWHC
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TNT Sports Entrevista - https://bit.ly/3xdRJOE

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Ideja, tekst, spot i sve vezano za pesmu: Goša
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VD Studio kontakt: https://www.facebook.com/pages..../VD-STUDIO/112643335
NEMOJTE KAČITI OVAJ VIDEO I PESMU NA VAŠE ILI DRUGE KANALE! HVALA

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Objašnjenje za one koji ne razumeju:
KEVIN GARNETT (KEJ DŽI) - KEJ DŽEJ JE U PESMI JER JE GRADONAČELNIK BOSTONA NAPRAVIO GREŠKU I TAKO GA NAZVAO.
GRADJANI JUNAJTEDA SU PREPUNI I SITI (MAN. CITY JE MAN. UNITED-a PREPUN I SIT).
WEBER I ALONSO NE MOGU GA STIGNU - WEBBER, JER ČESTO IAKO U ISTOM TIMU SE TAKMIČI SA VETTEL-om I BORI KAO I SA OSTALIM TAKMIČARIMA.

Barsa igra tika-taka, svaka pobeda je laka
Od Primere, preko Kupa sve do Evropskog prvaka
Kad se bore Katalonci za druge nema mesta
Najbolji je tandem ikad Ćavi-Iniesta
A najveći je rival stari Kraljevski klub
Prava histerija svud El Klasiko je lud
Mesi il Ronaldo, Ronaldo ili Mesi
Ko je stvarno bolji sam zaključak donesi
Situacija je slična i u Engleskoj eliti
Večno koplja ukrštaju Junajted i Siti
U najvećem derbiju strasti uvek plamte
Runi zabio je Sitiju gol da ga pamte
Verni sjajni Rajan Gigs ceo život deo tima
Fergi otišo ko kralj posle 27 dina
Ferdinand je drag, Van Persi vrlo jak
O Nemanji su Englezi pesmu smislili čak
A iz senke Djavola nazire se Siti
Gradjani (Man. City), Junajteda (Man. UTD) su prepuni i siti
U odbrani Kolarov, Džeko trči lak k'o pero
A u poslednjoj sekundi trofej dono Aguero
Ima jedan klub, jedan tim s tradicijiom jakom
Čiji verni navijači su povezani znakom
Pa zato nikad ne brinu jer znaju i u tami
Dokle god da postoje neće hodati sami
Na levoj ruci traka suvereno leži
Desnom nogom projektile on lansira ka mreži
Navijači svi za njega odmah život bi dali
Jer je Stivi svoj Liverpulu dao još ko mali
A odatle u Čelzi prešao je Tores
Plaćen Boga oca i kad odbije se porez
Ali nikako da proradi El Ninjo mašina
Roman čeka ali ipak i strpljenje kraj ima
Čuvaj se tebra ide lakat u rebra
Nova stara tema su Suarez i Evra
Bejl se veseli sada Real njega želi
Na terenu i po gradu sranja pravi Baloteli
Stari lisac Frenki golgeter je silni
Pored protivničke mreže vreba Afro Felaini
Za profesora Vengera potreban je Mesut
Da posle tolko vremena on odreši kesu
A kod Žabara je fina stara dama iz Torina
Iako izbačena vratila se brzo do visina
Legendarni Toti starost ga ne lomi
Princ Rima karijeru svoju proveo u Romi
Kod Švaba od davnina još vlada disciplina
Bavarci su na vrhu, Gvardiola vodja tima
A sa šarmom i harizmom je napravio sklop
Pa s Borusijom je top gospodin Jirgen Klop

R.
Ceo vek je samo težnja, prava ljubav, jedna želja
Za koračanjem ka uspehu, a formula je vežba
I ako redovno primenjuješ nikad nemaš zort (strah)
Jer sport je život i život je sport

Svi žele da su glavni na betonu ili travi
Ali crvene prašine samo jedan kralj je pravi
Rafa sprema se za servis uvek u svom fazonu
Rodžer priseća se kako nekad bio je na tronu
Conga bori se ko Ali, Delpo roka sa visina
Marej uzeo je trofej posle 77 dina
Od tenzija sve vrvi, često bore se do krvi
Ali tu je Nole Srbin pa se zna ko je prvi
Ove NBA sezone opet isti šampion
Bitku vodili za tron Parker i Lebron
Matorci su se držali do kraja kao glavni
Ali ipak im presudio taj snažni trio slavni
Na Ol Staru Grifin dobar izveo je trik
Hauard može pipne plafon pa mu Supermen je nik
Kej Džej se ne predaje, ne izdaje ga snaga
Durantulu na svakoj tekmi bodri mama draga
Za uspehe Čikaga u Di Rouzu vide krivca
Legenda od Kobija je trejdovan za Divca
Kid je sada trener al zaglavio je mardelj
U Hjustonu je Harden, na licu gaji garden
Espanja, Barcelona, Navaro, La bomba
Big Sofo strašno pokretan iako kao džomba
Krstić i Teo često celu stvar izvuku
Ko Spanulis i Printezis u poslednjem trenutku

R.

Lorencu i Pedrosi za petama je Rosi
Dobri Stoner se naljutio i neće više vozi
To opasna je zabava vozači mogu ginu
Brate mili Simončeli ti počivaj u miru
Pomno pratite kalendar da vam ne prodje parada
Kada najbrži će cirkus biti deo vašeg grada
Uvek prvi je na gridu Fetel u bolidu
Veber i Alonso ne mogu ga stignu
Dok pri ogromnoj brzini oni vrte se u krug
Delovi po pisti lete na sve strane svud
Sve u svemu zaključak je vrlo jasan sport je važan
Il ga pratiš il ga vežbaš nema veze ti si snažan
Jer na kraju svi pobedjuju i čine pravu stvar
Za šta potrebna je žrtva a pomalo i dar
Uvek prisutan je tandem koji postajaće jači
Heroji svi igrači i uz njih navijači.

Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats.

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00:00 - intro
00:40 - Robbie in high spirits
02:00 - England XI
03:00 - no trent upset
08:00 - Kane chat
10:00 - Switzerland XI
11:00 - Robbie hits back at superchat
16:00 - Robbie on cricket career
18:00 - Robbie v AGT
19:30 - Ty badness
25:00 - Flex Saliba comments
27:00 - Predictions
37:30 - Kobbie clearance
45:30 - England cooking
50:20 - Saka balling
53:40 - panel adlibs
1:12:10 - panel sing
1:14:00 - KG De Ligt song
1:14:10 - Saka close
1:15:40 - HT
1:32:30 - England chances
1:36:40 - Embolo chance
1:42:00 - Embolo header
2:00:30 - Embolo scores
2:04:00 - changes
2:06:00 - Saka scores
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2:49:30 - Swiss close
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2:53:00 - shaqiri hits post
3:02:30 - penalty shoot out
3:10:20 - Robbie demands respect

#England #EURO2024 #Football #DRSports

Per aflevering gaat de 6-jarige Nora op bezoek bij een club om mee te doen aan een proefles. Judo, surfen, korfbal of zeilen, wat vond ze er van en zou ze deze sport kiezen ?

Nora zoekt een sport is gemaakt door Annemarie Mooren Productions in opdracht van Kindertijd

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Buna copii. Astazi vom face 10 minute de exercitii pentru PICIOARE. In acest antrenament avem un set de exercitii usoare pentru voi , care va ajuta corpul sa arda mai multe calorii si vizeaza in special muschii PICIOARELOR.
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A TV Sport transmite AO VIVO E COM IMAGENS, neste sábado (06), a partir das 15h, o confronto entre Sport e Athletico pelas quartas de final do Brasileiro Série A2. Ative a notificação e assista ao jogo!

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